Alergias estacionales: las razones detrás del agotamiento que no cede
La congestión, la inflamación y algunos fármacos pueden alterar el descanso nocturno y afectar la concentración, el ánimo y el rendimiento durante el día

Alergias estacionales en primavera, cómo enfrentar el cuadro y hábitos para reducir la exposición
Los estornudos, la congestión y la irritación ocular suelen intensificarse con la floración y la circulación de partículas en el aire, un fenómeno que obliga a prestar atención a los desencadenantes ambientales

Qué ocurre en el cuerpo al dejar de fumar en la mediana edad: desde los pulmones hasta el corazón
La exposición prolongada al tabaco afecta distintos sistemas del organismo y sus consecuencias no avanzan al mismo ritmo. Especialistas citados por The Telegraph explicaron los cambios pueden producirse durante los años después de abandonar el hábito

Por qué el estrés crónico aumenta el riesgo de enfermedades, según científicos
La exposición prolongada a situaciones de tensión activa respuestas hormonales que alteran el equilibrio del organismo y debilitan las defensas. Qué dicen los expertos

Desde la pubertad hasta la menopausia: qué puede activar los brotes de dermatitis atópica
Especialistas señalan que la variación hormonal puede modificar la piel y volver algunos síntomas más difíciles de anticipar. Las claves para entender cuándo conviene prestar atención y qué señales observar

Diez alimentos clave para fortalecer las defensas y combatir la gripe
Desde antioxidantes hasta probióticos, la evidencia científica destaca nutrientes esenciales de cara al invierno

Qué le pasa al organismo cuando el estrés se vuelve crónico
El sistema diseñado para proteger el cuerpo ante el peligro puede convertirse en una amenaza cuando permanece activo demasiado tiempo. En qué momento el daño compromete la salud y qué hacer para revertirlo

Esclerosis múltiple: factores de riesgo, sus 5 tipos y los síntomas que no deben ignorarse
La enfermedad afecta a 2,8 millones de personas en el mundo, puede manifestarse con fatiga, debilidad muscular o alteraciones visuales, y su detección temprana es clave para preservar la autonomía, según The Lancet y la Clínica Mayo

Cuáles son las enfermedades que puede causar el consumo de alcohol, según especialistas
La evidencia científica alerta sobre las consecuencias de este hábito en el organismo y explica qué efectos pueden mejorar con el tiempo al abandonar la bebida

La exposición temprana a la naturaleza disminuye el riesgo de alergias, según expertos
Especialistas en inmunología destacan que el contacto con ambientes naturales y microbios durante la infancia favorece la regulación inmunitaria
