Cuántas almendras por día pueden ayudar a controlar el colesterol, según un nuevo estudio
Un ensayo clínico con adultos que presentaban síndrome metabólico comparó esta colación frente a galletas de igual valor calórico. Por qué los especialistas advierten que este hallazgo solo aplica a un grupo puntual de personas
Las siete verduras que más fibra concentran y expertos recomiendan incorporalas a la dieta
La variedad de alimentos de origen vegetal permite elevar el aporte diario de este nutriente asociado con la salud intestinal y metabólica
Salud intestinal y sueño: cómo la microbiota influye en el descanso y qué hábitos ayudan a dormir mejor
La digestión, la alimentación y el equilibrio de los microorganismos intestinales pueden incidir en cómo dormimos. Qué dicen los expertos y cuáles son las claves para un mayor bienestar
4 desayunos equilibrados para cuidar la salud intestinal, según expertos
Una especialista reúne alternativas dulces y saladas basadas en ingredientes de consumo habitual, con foco en el aporte de fibra, proteínas y grasas de origen vegetal
El impacto de la disbiosis intestinal en el sistema inmunitario y su posible relación con las enfermedades crónicas
En el podcast "The Ultimate Human", un cardiólogo explicó cómo el desequilibrio de la microbiota y las alteraciones de la salud digestiva podrían favorecer respuestas inflamatorias
Qué alimentos conviene sumar a la dieta diaria para cuidar intestino, músculos y articulaciones?
Frutos rojos, vegetales de hoja verde y pescados grasos aparecen entre las opciones recomendadas por especialistas, ya que sostener una alimentación variada puede contribuir a controlar los factores asociados con la inflamación crónica, sin sustituir el seguimiento médico profesional
Cuáles son los 6 síntomas menos conocidos de la enfermedad de Crohn que pueden afectar a otras partes del cuerpo
Gastroenterólogos advirtieron que la inflamación asociada a este trastorno puede extenderse más allá del intestino y provocar alteraciones articulares, oculares, dermatológicas y óseas
Qué alimentos elegir y cuáles evitar tras una intoxicación alimentaria
Harvard Health Publishing explica cómo ciertos hábitos pueden ayudar a aliviar los síntomas y prevenir que el malestar se prolongue. Cuándo es importante buscar atención médica
Aceitunas, palta y pochoclos: 3 aliados inesperados para la microbiota
Estos alimentos aportan un nutriente que interviene en el tránsito digestivo, la regulación de la glucosa y el equilibrio de las bacterias intestinales
Un estudio detectó señales inmunitarias que podrían anticipar la enfermedad inflamatoria intestinal diez años antes
Un trabajo publicado en Gut y presentado en la reunión de la Sociedad Europea Unida de Gastroenterología, describió cambios previos a los síntomas en personas que luego fueron diagnosticadas con enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa
