Por qué tener un hobby mejora la salud integral y favorece la longevidad
Un trabajo publicado en la revista Nature Medicine demostró que los pasatiempos fomentan el bienestar emocional y la salud física y mental en la edad adulta. Cuáles son los efectos en el cerebro, según expertos consultados por Infobae
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/I756U5S45ZFT5K2RMQ2VKFGBOI.png 80w){kind=small}
Los sí y los no del ejercicio físico en la edad adulta, según una entrenadora de 64 años
Con el paso del tiempo, las articulaciones se vuelven más sensibles, y tiende a haber menor masa muscular y densidad ósea. Razones para priorizar la actividad física en esta etapa y cuatro errores que no hay que cometer en el gimnasio
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/CDRIPU65YZDD7HH6PDWG5EXF5U.jpg 80w){kind=small}
Cuidar la salud digestiva y la microbiota, ¿la forma menos pensada de preservar la fertilidad?
Los profesionales de la salud de todas las especialidades reconocen la importancia del cuidado integral de la salud. De qué manera una dieta antiinflamatoria, el ejercicio físico y la buena gestión del estrés favorece la salud reproductiva. En el Día Mundial de la Fertilidad, el testimonio de una mujer que cambió sus hábitos y logró el ansiado embarazo
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/4W5VRSMEHFE7BLDMT4U5N54YUQ.jpg 80w){kind=small}
De vuelta a clases: este lunes hay jornada de vacunación en colegios de Bogotá
De 7: 00 a. m. a 12 :00 m., de este 23 de enero, toda la comunidad educativa podrá acudir a las 20 instituciones priorizadas para las actividades de salud distrital
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/O6KG24OA4ZAFFAUOPLUGWONPQU.png 80w){kind=small}
La celulitis no es sólo una cuestión estética: qué denota de la salud y cómo prevenirla
La tan odiada “piel de naranja” puede ser síntoma de problemas de circulación, trastornos hormonales y hasta intolerancias alimentarias. Qué hábitos cotidianos favorecen su aparición y cuáles son los tratamientos para combatirla
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/6L5PH2OY6JDH5NPQVU5BAW6EOA.jpg 80w){kind=small}
Cuáles son los 6 alimentos que ayudan a controlar la ansiedad
La alimentación puede ser una gran aliada para calmar la mente y contrarrestar el acelerado ritmo de vida actual. Qué comer para mejorar la salud del cerebro y el bienestar general
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/KC2UW7P5YJFIBEBYLQ6G6LX3BQ.jpg 80w){kind=small}
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/NQTBQGMSK5F3ZJEE6PHQLOMU7Y.jpg 265w)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/MVETGG6FVBGQJHAJSAC4LTQUGY.JPG 265w)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/CESBMUUW7BHPROJRNGTB5KLSIM.jpg 265w)