Los peces cebra también tienen una fase de sueño similar al REM, según un estudio científico
El hallazgo, publicado en Nature Communications, aporta nuevas pistas sobre el origen evolutivo del descanso y cuestiona la idea de que esta arquitectura cerebral sea exclusiva de los mamíferos
Cómo influye el ejercicio matutino en la presión arterial, el estado de ánimo y la concentración diaria
La evidencia científica vincula ese movimiento temprano con cambios corporales, equilibrio emocional y mayor claridad mental a lo largo de la jornada
Las alteraciones del sueño aumentan la posibilidad de contraer COVID-19, según expertos de Oxford
Un estudio de preimpresión determinó que la interrupción del descanso nocturno y del ritmo circadiano pueden predisponer al contagio de virus respiratorios. Cuáles son los motivos
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