Cómo enfrentar el duelo y reconstruir el equilibrio emocional, según especialistas de Harvard
Estrategias prácticas y respaldo científico ofrecen nuevas herramientas para quienes buscan adaptarse tras la muerte de un familiar o ser querido
Cómo volverse inquebrantable con un régimen de pasos claros y sencillos para la actitud mental, según un ex marine
El método de DJ Shipley, con pasado como Navy SEAL, destaca que anticipar tareas, organizar el entorno y separar roles ayuda a reducir el estrés. Entrevistado para el pódcast “Huberman Lab”, compartió las claves para fortalecer la salud mental
El consejo de un ex entrenador olímpico para manejar las presiones cotidianas
Steve Magness, coach de deportistas de elite s y referente internacional en psicología del rendimiento, compartió en una entrevista con el podcast de Mel Robbins su visión sobre la fortaleza mental
Qué es la resiliencia mental y por qué aumenta la longevidad
Un estudio mostró que quienes pueden hacer frente a los desafíos a medida que envejecen son más propensas a vivir más tiempo. Los detalles
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El Instituto Nacional Electoral aseguró que la denuncia responde a su obligación de proteger la legalidad y los recursos públicos, sin importar cargos ni periodos de gestión
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El Servicio Meteorológico Nacional anticipó una jornada agradable y despejada para recibir al líder religioso en Buenos Aires. No obstante, también se esperan chaparrones y nubosidad a lo largo del recorrido papal
Lotería de Medellín resultados 6 de noviembre: números ganadores del premio mayor de $16.000 millones
Enseguida los resultados del sorteo de la Lotería de Medellín y averigüe si ha sido uno de los ganadores
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