Cómo la velocidad al comer y la textura de los alimentos pueden impactar en el peso corporal
El ritmo de las comidas y la consistencia de lo que se consume podrían influir en la sensación de saciedad y en la cantidad total de energía ingerida, de acuerdo con investigaciones recientes
Cenar después de las diez, el hábito que puede alterar hormonas y aumentar la grasa corporal
Investigaciones de Harvard y Columbia University advierten que este comportamiento puede dificultar la relajación, prolongar la digestión y causar despertares nocturnos. Qué tener en cuenta
El ayuno intermitente facilita la regulación hormonal en mujeres con síndrome de ovario poliquístico, según estudio
Nuevos datos científicos revelan que una ventana reducida para comer propicia mejoras en la salud hormonal y metabólica de pacientes con síndrome de ovario poliquístico, según la profesora Krista Varady, directora de la investigación en Chicago
De reducir el cortisol a mejorar la circulación: cuáles son los beneficios que brinda el calor del sauna
El neurocientífico Andrew Huberman explicó de qué manera la exposición deliberada a altas temperaturas puede generar adaptaciones fisiológicas vinculadas con la salud cardiovascular, el equilibrio endocrino y la protección celular
Equilibrio hormonal, la clave para controlar el estrés y el apetito
El biohacker Gary Brecka revela en su podcast cómo comprender las señales hormonales puede transformar la salud mental, el peso y la energía diaria, a través de cambios sencillos y hábitos sostenibles
Cómo se produce el cortisol, la llamada “hormona del estrés”, y hasta dónde puede regularse
Científicos explican a Wired la aparición de esta sustancia ante factores de presión y qué herramientas existen para modificar sus niveles
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Nicaragüense fue asesinado con arma blanca en un mesón del oriente de El Salvador
La víctima, un hombre de 43 años, sufrió lesiones con arma blanca al interior de un mesón de San Miguel. Las autoridades mantienen abierta la investigación y no han confirmado oficialmente la identidad del fallecido
Los líderes europeos expresan sorpresa tras el retiro de tropas estadounidenses en Alemania
La reacción de los mandatarios del continente fue de desconcierto ante la reducción anunciada por Trump, al tiempo que se plantea la necesidad de fortalecer la autonomía en materia de defensa dentro de la OTAN
El detrás de escena de la visita de Messi a la F1 en Miami: del video de Antonela Roccuzzo al emotivo mensaje de Colapinto
El astro argentino se robó todas las miradas del paddock tras presenciar el triunfo de Andrea Kimi Antonelli y la actuación del piloto argentino
El 79.4% de los salvadoreños que envían remesas desde Estados Unidos tiene entre 28 y 57 años, según el Banco Central de Reserva
El perfil del remitente salvadoreño destaca una edad promedio de 44 años, predominio de adultos en plena etapa productiva y una concentración geográfica principalmente en California, Texas y Maryland
El volcán Mayon expulsó ceniza en Filipinas y obligó a evacuar a más de 300 familias
El nivel de riesgo sigue vigente en las inmediaciones debido a actividad magmática y posibilidad de nuevos eventos, mientras comunidades cercanas experimentan restricciones por medidas de seguridad
