El método 30-10-30, el entrenamiento de fuerza que prioriza la tensión para ganar músculo
Creado por Ellington Darden, el protocolo combina fases excéntricas controladas y bloques cortos de alta intensidad, según señala Men’s Health. Cómo ponerlo en práctica
Tragedia en un gimnasio de Brasil: un hombre murió tras sufrir un accidente durante un press de banca
El fallecimiento de Ronald Montenegro durante una rutina de entrenamiento generó impacto en Olinda, donde era reconocido por su labor en la preservación de los muñecos gigantes y el carnaval local
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La tripulación de American Airlines frenó la maniobra cuando observó a un jet ejecutivo cruzando por delante tras recibir permiso de salida hacia Bermuda. El episodio derivó en una investigación de la Administración Federal de Aviación
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Esta festividad convoca a artesanos especializados en el dulce de alfeñique y está dedicada a la celebración del Día de los Ahijados
ONGs y colectivos protestan contra la celebración del 250 aniversario de EEUU en Bruselas
