El fruto seco que fortalece el cerebro, el corazón y ayuda a controlar el azúcar en sangre, según expertos
Rico en grasas saludables y minerales, se asocia a beneficios para la salud cognitiva y cardiovascular, además de contribuir al control de la glucosa, según expertos en nutrición de Harvard
Revelan cuáles son los nutrientes esenciales para extender la longevidad del cerebro
Investigadores de la Universidad de Nebraska-Lincoln combinan análisis de sangre y resonancias magnéticas para identificar los perfiles nutricionales que favorecen un envejecimiento cerebral más lento en mayores de 65 años
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Javier Quintero, psiquiatra: “Si convives con alguien con TDAH, estos dos consejos pueden marcar un antes y un después”
El especialista aconseja emplear estrategias cotidianas como ofrecer alternativas concretas y permitir tiempos de reflexión para disminuir conflictos familiares con quienes tienen este trastorno
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