“Una de cada dos personas que hoy tienen 60 años vivirá hasta los 90 o pasará de los 90”
El pronóstico es del divulgador científico español Pere Estupinyà, que aconseja entonces “no pensar ni actuar en función de cuántos años tienes, sino de cuántos calculas que te quedan” y afirma que, “si te preparas, puede ser la mejor etapa de tu vida”
Longevidad, hábitos invisibles y la revolución de los 60: cómo la nueva vejez desafía creencias y transforma la vida social, según Pere Estupinyà
En La Fórmula Podcast, el bioquímico y divulgador científico reflexionó sobre la longevidad y destacó el rol clave de las conductas, las rutinas y los vínculos. Además, analizó cómo los sesgos cognitivos influyen en nuestras decisiones cotidianas, desde la alimentación hasta la gestión del tiempo, y advirtió sobre los riesgos de la desinformación y las falsas creencias en torno a la salud
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