Esta es la semilla milenaria que previene la osteoporosis y refuerza el sistema inmuneExisten ciertos alimentos que las mujeres de cierta edad pueden consumir para prevenir este padecimientoSeis ejercicios físicos para fortalecer los huesos durante toda la vidaMantenerse activo y llevar una dieta equilibrada mejoran la densidad ósea y previenen problemas de salud. Cuál es la rutina de entrenamiento recomendada por los especialistasPor qué el espacio podría salvar la salud de los humanosLas misiones astronómicas muestran la importancia del espacio para salvar vidasLas fracturas de cadera son más mortales que algunos cánceres en los ancianos, según un estudioUn reciente análisis reveló que la supervivencia luego de rompimientos óseos en personas mayores es alarmantemente baja, especialmente en casos de lesiones localizadas en zonas críticasCuál es la vitamina que ayuda a prevenir la osteoporosis y qué alimentos la contienenEste componente es esencial para la regulación de diversos procesos corporales. Cómo obtenerla para la salud ósea y el bienestar generalTratamiento de la osteoporosis: ¿es igual tanto en mujeres como en hombres?Un grupo internacional de científicos hizo una revisión sobre lo que se sabe de la enfermedad en los varones y publicaron una guía de recomendaciones. Por qué el acceso al tratamiento debería ser más temprano¿Ayuda al crecimiento? Revelan qué tan saludable es que los niños desayunen un vaso de lecheLas espinacas, el brócoli, los cereales, frutos secos, legumbres, el tofu y las almejas contienen el mineralVER MÁS