La razón por la que el 80% de las mujeres tiene sofocos en la menopausia y cómo aliviarlos
La ciencia reformuló casi todo lo que se sabía sobre estos episodios y los especialistas aseguran que el abordaje disponible en la actualidad es radicalmente distinto al de hace apenas una década
Por qué algunos hombres sienten tristeza profunda después del placer sexual, según expertos
Especialistas recomiendan prácticas de validación emocional dentro de la pareja para fortalecer la confianza y el bienestar psicológico masculino
Por qué la falta de dopamina en el cerebro impulsa la pérdida de memoria en el Alzheimer, según un nuevo estudio
Este hallazgo reformula la comprensión de los procesos neuronales que originan la pérdida de recuerdos e introduce nuevas vías de tratamientos
Dopamina y testosterona: la conexión clave para potenciar energía, ánimo y desarrollo físico
Nuevas investigaciones revelan cómo el equilibrio entre neurotransmisores y hormonas puede influir en la motivación, el rendimiento muscular y la salud integral, abriendo caminos para estrategias naturales de bienestar
Neurotransmisores y emociones: cómo influyen la serotonina, dopamina y cortisol en la salud mental, según un experto
Un especialista explicó en el podcast “Tengo un plan” cómo funcionan las principales sustancias químicas del cerebro y qué hábitos diarios ayudan a equilibrarlas para mejorar el estado de ánimo, la energía y el bienestar emocional
La migraña puede provocar dolor cervical, cambios en el estado de ánimo, mareos o problemas digestivos, según la FECEF
Según especialistas de la Fundación Española de Cefaleas, este trastorno neurológico puede afectar el sistema nervioso entero, generando dificultades en el habla, concentración, memoria, fotofobia e incluso malestares abdominales que impactan significativamente la vida cotidiana
Dopamina: el neurotransmisor que puede influir positivamente en tu vida de manera natural
Descubre cómo este neurotransmisor influye en el ánimo, la energía y la disciplina a través de hábitos y alimentos naturales
Cómo impacta el verano en el cerebro: 8 hábitos neuroprotectores para potenciar la salud mental
El calor, los cambios de rutina y las vacaciones tienen efectos en nuestro órgano central. Cuáles son las prácticas que ayudan a regular el ritmo circadiano y preservan la energía, según los expertos
Cuál es el mejor momento para beber café e impulsar la energía por más tiempo
Especialistas destacan que posponer la primera taza y combinar esta infusión con alimentos ricos en proteínas puede maximizar su efecto estimulante. Qué otras estrategias tener en cuenta, según expertos consultados por Prevention
Cómo la salud intestinal y la alimentación influyen en el estado de ánimo, según expertos
La investigación científica ha planteado que la microbiota cumple un rol fundamental en esta dinámica. Los consejos
