¿Cómo funciona y para qué sirve el mindfulness? Esta es la sencilla explicación con gatos pequeños
La técnica de atención plena funciona para llevar una vida más saludable en cuestión mental, pero para entenderla mejor es necesario explicarla con el animal favorito del internet: los felinos

Cómo convertir tu casa en un oasis verde: qué plantas interior elegir según el estilo de vida y cuáles son sus beneficios
No solo embellecen los espacios, sino que son una fuente de relajación frente al estrés cotidiano. Cuáles son las mejores opciones y qué aporta cada una al hogar

¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos? Consejos para mantenerse enfocado
La dificultad creciente para mantenerse concentrado en la sociedad actual puede atribuirse a una combinación de factores, desde los siempre presentes dispositivos electrónicos hasta el ritmo acelerado de la vida moderna

¿Estar enamorado es beneficioso para la salud? Cómo aprovechar al máximo las “Emociones nutritivas”
En su nuevo libro, el best seller mundial de la autoayuda Bernardo Stamateas explica cómo el amor, el asombro, la fe, la esperanza y otras emociones positivas tienen un efecto directo en el cuerpo tanto como las negativas. Cómo sacarles el jugo para mejorar nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas.

Últimas Noticias
La Casa de los Famosos México 2026 en vivo: Moisés gana la prueba y salvará a un nominado
Sigue todos los encuentros, peleas, chismes, nominaciones y demás retos del reality de Televisa transmitido 24/7 en ViX+

México vs Canadá: El Tri gana 2 por 1 en el partido y califica a los Juegos Olímpicos Los Ángeles 2028
La Selección Mexicana se recuperó tras ir perdiendo y logró su pase, ahora se enfrentará a Estados Unidos

Recetas de bizcochuelos, rápidas y fáciles: siete opciones originales para disfrutar el fin de semana
La selección reúne versiones con chocolate y café, yogur y limón, vainilla, marmolado, zanahoria y nuez, coco con dulce de leche y una alternativa sin gluten, con ingredientes simples y un horneado guiado

Así será el súper sábado de la televisión: el regreso de Andy, la mesaza de Mirtha y la sorpresa de Teté
En medio de un escenario donde el rating ya no alcanza los niveles de otros tiempos, la pantalla chica volverá a vivir una noche de fuerte competencia entre El Trece, Telefe y América

Los 10 secretos japoneses para aprovechar cada centímetro de tu casa
No es cuestión de metros, es cuestión de sistema: las soluciones que usan en el país asiático para que cada rincón del hogar cumpla una función, sin obra y sin gastar de más
