¿Cómo funciona y para qué sirve el mindfulness? Esta es la sencilla explicación con gatos pequeños
La técnica de atención plena funciona para llevar una vida más saludable en cuestión mental, pero para entenderla mejor es necesario explicarla con el animal favorito del internet: los felinos

Cómo convertir tu casa en un oasis verde: qué plantas interior elegir según el estilo de vida y cuáles son sus beneficios
No solo embellecen los espacios, sino que son una fuente de relajación frente al estrés cotidiano. Cuáles son las mejores opciones y qué aporta cada una al hogar

¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos? Consejos para mantenerse enfocado
La dificultad creciente para mantenerse concentrado en la sociedad actual puede atribuirse a una combinación de factores, desde los siempre presentes dispositivos electrónicos hasta el ritmo acelerado de la vida moderna

¿Estar enamorado es beneficioso para la salud? Cómo aprovechar al máximo las “Emociones nutritivas”
En su nuevo libro, el best seller mundial de la autoayuda Bernardo Stamateas explica cómo el amor, el asombro, la fe, la esperanza y otras emociones positivas tienen un efecto directo en el cuerpo tanto como las negativas. Cómo sacarles el jugo para mejorar nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas.

Últimas Noticias
Diversificar cuando el mercado duda
En un portafolio concentrado, el desempeño de una sola operación puede afectar de forma relevante el resultado total. En un portafolio diversificado, el riesgo específico de cada operación pesa menos.

EN VIVO - Junior vs. Cerro Porteño en Copa Libertadores: el equipo colombiano buscará salir del fondo de la tabla de posiciones
Los dos equipos se enfrentarán en Cartagena este jueves 7 de mayo de 2026 en el torneo continental, en un duelo que será decisivo para sus posiciones en el Grupo F

Resultados del Loto Clásico de Chile 5422: números ganadores de este jueves 7 de mayo
Averigua qué ocurrió en la nueva edición de este sorteo que ofrece millones de pesos

Tabla de posiciones del Grupo B de la Copa Libertadores 2026: así va Universitario tras derrota ante Coquimbo Unido por fecha 4
El conjunto que dirige Jorge Araujo cayó en La Serena ante Coquimbo y complicó sus chances de hacerse con un lugar en la siguiente ronda a falta de dos jornadas. Conoce cómo queda la clasificación

Mamá de Carolina Flores relata el “frío” carácter de Erika “N”, la exreina de belleza no quería que madre y suegra se conocieran
La presunta feminicida fue capturada en Venezuela tras intentar evadir a las autoridades
