Por qué bajar el colesterol no siempre reduce el riesgo cardiovascular, según dos expertos
En el podcast Function Health, Mark Hyman y Aseem Malhotra sostienen que el valor elevado suele reflejar fallas metabólicas. Paso a paso, cómo es el plan de 10 días para “reiniciar” hábitos y mejorar marcadores cardiometabólicos

Por qué el músculo es clave para la longevidad, y no la pérdida de grasa, según una especialista
La doctora Gabrielle Lyon destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que mantener y mejorar el tejido esquelético es fundamental para retrasar el envejecimiento, prevenir la fragilidad y pérdidas de movilidad en personas adultas

La paradoja de las estatinas cuestiona tratamientos tradicionales del infarto, según un renombrado cardiólogo
El especialista Aseem Malhotra propuso en diálogo en “The Dr. Hyman Show” que abandonar la prescripción indiscriminada en favor de estrategias que consideren biomarcadores, antecedentes familiares y preferencias puede optimizar el bienestar

Maria Menounos habló sobre cómo la detección temprana de un cáncer fue clave en la recuperación y sus hábitos
El testimonio de la actriz estadounidense para el pódcast “The Dr. Hyman Show” destacó cómo un diagnóstico precoz permitió tratar a tiempo una enfermedad grave, subrayando la importancia de la prevención y el autocuidado en la salud

Miranda Kerr reveló detalles sobre cómo logró la remisión de la proctitis con hábitos saludables
La modelo australiana relató en el pódcast “The Dr. Hyman Show” claves como modificación de su dieta, la reducción del estrés y la integración de terapias complementarias, para contribuir la recuperación de su enfermedad intestinal

Qué es la energía mitocondrial y por qué podría ser un nuevo eje en la medicina preventiva
El estudio de la función energética celular promete trasformar el abordaje de enfermedades crónicas. La palabra de un científico de la Universidad de Columbia en el pódcast “The Dr. Hyman Show”

6 hobbies avalados por la ciencia para reducir el estrés
Diversos pasatiempos pueden ser aliados efectivos contra la tensión cotidiana. Según un especialista en salud mental de Cleveland Clinic, dedicar tiempo a ciertas actividades permite favorecer el bienestar

Por qué está aumentando el Parkinson a nivel mundial y cómo protegerse, según reconocidos especialistas
Entrevistados para el pódcast “The Dr. Hyman Show” los expertos advirtieron que la incidencia global de la enfermedad neurológica crece más rápido que la del Alzheimer, atribuyendo este fenómeno principalmente a la exposición a toxinas ambientales y no solo a factores genéticos

La historia de Nick Brewer: de estar preso por narcotráfico a ser referente internacional del bienestar
El modelo Primal Moves desarrollado por el excriminal combina movimientos naturales y conciencia corporal. Entrevistado para el pódcast “The Dr. Hyman Show”, comentó que ahora ayuda a personas con dolor crónico y traumas para mejorar su bienestar físico y mental

Pequeños cambios diarios se asocian con mayor longevidad, según la ciencia
Ajustes en rutinas cotidianas pueden tener efectos sorprendentes en la salud física y mental, según investigaciones recientes de Cleveland Clinic
