Walter Riso reivindica el amor propio: “Cuando te valoras, ni los algoritmos pueden manipularte”
El especialista advierte que quienes se valoran a sí mismos son menos vulnerables a la influencia de plataformas tecnológicas y redes sociales, llamando a priorizar la salud emocional

Walter Riso: “Un terapeuta cognitivo es experto en software humano”
Doctor en psicología, escribió el libro “Los 7 pilares del amor propio”. Su historia de Nápoles a Barcelona y un dato: “El 60% de los que van al psicólogo es por temas relacionados con el amor”

Walter Riso presenta “Los 7 pilares del amor propio” y desmonta el mito de que cuidarse es egoísmo
El autor cuestiona una sociedad obsesionada con la perfección y explica cómo reprogramar la mente para vivir sin el peso del juicio externo

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Cola y costilla de res a la mexicana: la receta del rancho para preparar una carne suave, jugosa y llena de sabor
Es un guiso tradicional, jugoso y lleno de sabor que combina distintos cortes de carne con jitomate, tomatillo, chile morita y serrano

Boca se impone sobre San Lorenzo en el clásico por la fecha 10 del Torneo Clausura: el Ciclón juega con un hombre menos
El equipo del Vasco Arruabarrena, que viene de avanzar a las semifinales de la Copa Sudamericana, vista al conjunto de Rubén Darío Insúa en el Nuevo Gasómetro. Manuel Insaurralde fue expulsado en el local a la media hora de partido. Transmite TNT Sports
Té de canela: por qué esta bebida puede ser una buena opción para cuidar el estómago
Una infusión aromática que aporta compuestos antioxidantes y nutrientes presentes de forma natural en esta especia
