Los beneficios de la fresa para la salud del corazón y los huesos
Estas frutas son saludables y deliciosas

Cómo recuperarse del desgaste óseo: estas son las semillas, frutas y proteínas aprobadas por expertos
La alimentación puede ser clave para prevenir y revertir el desgaste de los huesos

Cómo la osteopenia debilita los huesos con el paso del tiempo y en qué se diferencia de la osteoporosis
La Dra. Jasmine Samvelyan, consultada por The Conversation, advirtió sobre la alta prevalencia de esta condición silenciosa, los principales factores de riesgo, el impacto de los cambios hormonales y las claves para detectarla tempranamente

La UNAM explica cuáles son los factores de riesgo para desarrollar artritis y los síntomas
Un abordaje clínico temprano ayuda a minimizar el daño articular, reduce complicaciones y optimiza el uso de los recursos médicos

Cuál es el snack natural excelente para la salud cardiovascular, el sistema nervioso y el cuidado óseo
Este tipo de alimentos ofrece energía, antioxidantes y minerales esenciales que participan en procesos metabólicos clave

Cuál es el mineral que evita y alivia el desgaste de articulaciones y dolor de rodilla por su efecto regenerativo
Especialistas en salud ósea de México y Latinoamérica destacan su capacidad para intervenir en la regeneración del cartílago y la reducción de procesos inflamatorios

El gen APOE4 vinculado al riesgo de Alzheimer podría afectar la salud ósea
Los resultados muestran que estos cambios aparecen antes de los primeros signos en la función cognitiva, según un estudio en ratones

La semilla eficaz contra el desgaste de los huesos que tiene alto contenido en magnesio y calcio
El fósforo, también presente en este alimento, participa junto con el calcio en la regeneración y mantenimiento óseo

Análisis de composición corporal: qué es, cómo funciona y enfermedades que puede detectar
El peso corporal por sí solo no refleja la realidad sobre cuán saludable es una persona, por eso muchas básculas de baño están incorporando nuevos sistemas de medición

Ciruela pasa: beneficios comprobados para los huesos, es rica en fibra y ideal para mejorar la salud digestiva
Este fruto seco, habitual en dietas equilibradas, destaca por su riqueza en fibra, antioxidantes, potasio y vitamina K

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Apnea del sueño y el café: la relación entre su consumo y el riesgo de dejar de respirar mientras se duerme
Los síntomas principales incluyen ronquidos fuertes, pausas respiratorias observadas por otros, despertar con jadeos, dolores de cabeza matutinos y fatiga persistente

Bungie apuesta por el futuro de Marathon y asegura años de contenido narrativo
El nuevo título de Bungie ya supera los 2 millones de copias y planea crecer de la mano de su comunidad

“Era mi primer día de regla”: Yanlis Féliz cuenta lo que sufrió en la final y responde sobre su futuro en Alianza Lima
La voleibolista dominicana reveló las dificultades que enfrentó en el duelo decisivo ante San Martín. Además, se refirió a la posibilidad de continuar o dejar el club tras conquistar el título

Japón quedó campeón del Mundial de Sóftbol Sub-23 en Colombia, pero en el homenaje en lugar del himno les pusieron esta canción de Dragon Ball
El hecho generó risas en redes sociales y sugerencias musicales para próximas celebraciones del equipo japones en territorio nacional

Nuevo momento, viejo bloqueo: Delcy Rodríguez mantiene la censura contra los medios digitales en Venezuela
El Sindicato Nacional de Trabajadores de la Prensa subraya que continúa una “política de Estado para censurar”
