Ejercicio en ambientes cálidos: beneficios metabólicos y riesgos para la salud, según especialistas
La popularidad de esta práctica crece entre jóvenes y famosos, pero requiere atención médica y medidas de seguridad para evitar complicaciones. Mantenerse hidratado y adaptar la intensidad son claves para una experiencia segura y efectiva, afirman expertos a Elle
Dalílah Polanco revela su paso por Bikram Yoga, la polémica disciplina ligada a abusos: “Era ir diario”
La actriz compartió su experiencia en la exigente práctica que generó escándalos y cuestionamientos
Una ex estrella de la NBA cambió su físico por completo y se lo adjudicó al “hot” yoga: “Inhala el futuro, exhala el pasado”
Joe Jonhson, que tuvo una extensa trayectoria en el mejor básquet del mundo, se orientó a la práctica de una nueva disciplina. Las imágenes
El gurú de los ricos y famosos: la oscura historia del creador del Bikram Yoga que abusaba de sus alumnas
Bikram Choudhury era una celebridad. Había inventado un método que se impuso en los 80 en los Estados Unidos y se convirtió en un boom mundial. Millonario, ególatra, mitómano, elegía a sus alumnas más vulnerables para abusar de ellas. “Bikram: Yogi, gurú, depredador”, el documental de Netflix, expone la vida del hombre que había conquistado a Hollywood
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