Cinco hábitos cotidianos que parecen inofensivos pero pueden perjudicar tu bienestar, según expertos
Pequeñas rutinas diarias, como dormir de más o evitar el movimiento, pueden influir en el ánimo, la energía y la salud general sin que resulte evidente a simple vista
Cansancio mental constante: cuándo es normal y cuándo es una señal de alerta, según especialistas
Detectar indicios tempranos de desequilibrio emocional permite tomar medidas preventivas y recuperar el bienestar
Qué factores cotidianos influyen en la acumulación de grasa visceral y cómo pueden impactar en la salud metabólica a largo plazo
Descubrir la interacción entre rutinas diarias, descanso inadecuado y alimentación nocturna revela implicaciones inesperadas para el equilibrio corporal y el riesgo de padecimientos severos en etapas posteriores de la vida
6 hábitos que pueden afectar la salud mental y que los expertos recomiendan evitar
Pequeñas rutinas cotidianas pueden influir en el bienestar emocional y aumentar el riesgo de ansiedad o depresión. Especialistas advierten cuáles son
La trampa de la urgencia: cómo vivir apurado afecta las decisiones y el bienestar
Presiones externas, notificaciones constantes y agendas saturadas refuerzan hábitos reactivos que dificultan priorizar aquello que aporta sentido y valor a la vida cotidiana, advierten especialistas
Alarma entre médicos de EEUU por el aumento en cánceres gastrointestinales en adultos menores de 50 años
Expertos vinculan el aumento de estos cánceres con hábitos de vida poco saludables, cambios en el microbioma intestinal y factores genéticos
Intervención en hábitos e interacción social, claves frente a depresión difícil de tratar
Abordaje integral de la depresión: la necesidad de intervención en ejercicio, hábitos alimentarios y fortalecimiento de la socialización para mejorar la respuesta al tratamiento convencional
Experta alerta del "aumento importante" del cáncer colorectal en menores de 50 años
Investigación en Navarra examina el incremento del cáncer colorectal en personas jóvenes, analizando factores de riesgo en el marco del XXXII Simposio Internacional de Tumores Digestivos en Pamplona
Los factores que aumentan el riesgo de Alzheimer: ¿qué rol juegan las infecciones?
Especialistas remarcan la importancia de actuar sobre aquellas condiciones que se pueden modificar mediante sencillas prácticas diarias que protegen el cerebro. Qué dicen los expertos sobre la acción de los gérmenes en el organismo
Siete señales de que se está envejeciendo bien, según los expertos
Tener una actitud positiva ante el paso de los años no solo reduce el riesgo de demencia, sino que aumenta la expectativa de vida. Por qué amigarse con el calendario y adoptar buenos hábitos desde una etapa temprana son las mejores estrategias para una longevidad saludable
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