Cuál es el horario ideal para desayunar y reducir el riesgo de obesidad, según expertos
Elegir el momento adecuado para la primera comida del día puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades metabólicas y en el bienestar a largo plazo, afirman especialistas de Harvard y recientes investigaciones científicas
Los hábitos al despertar que fortalecen la confianza, según Harvard
La inclusión de rutinas sencillas después de levantarse aporta una percepción positiva y ayuda a enfrentar los desafíos diarios, según expertos y publicaciones especializadas que vinculan estas acciones con un mayor bienestar emocional y rendimiento
Juanpa Zurita: “La gente piensa que tener millones de seguidores es tener una vida perfecta, pero no es cierto”
Entrevistado por GQ, el influencer y empresario reflexionó sobre su evolución profesional y personal, asegurando que “la clave para mantenerse vigente es la reinvención constante”
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El rey de España lamenta el "terrible accidente" ferroviario de Toledo
Al menos 30 muertos y más de 50 heridos graves en el accidente ferroviario de España
Él es Jacobo de Jesús Valenciano, hijo del exfutbolista Iván René Valenciano que fue capturado en megaoperativo de Medellín: tenía antecedentes por hurto
El joven, de 20 años, está vinculado a La Roja, una organización relacionada con el grupo delincuencial La Terraza, dedicado al robo de joyas y vehículos en la capital del departamento de Antioquia
