Respiración, resiliencia y control mental: los secretos detrás del rendimiento de soldados bajo máxima presión
Una investigación revela la importancia de la inteligencia emocional para mantener la calma durante situaciones críticas
Argentina es el país con más personas estresadas: cómo gestionar el malestar psicológico, según una experta
Laura Maffei, médica endocrinóloga especialista en estrés, analizó en Infobae a las 9 el informe que indica que el 49% de los argentinos adultos dijo sentir estrés cotidiano y propuso enfoques para fortalecer el bienestar
Cómo organizar la jornada laboral y reducir el estrés con estrategias avaladas por expertos
Las técnicas propuestas por los coaches, como organizar tareas y practicar respiraciones conscientes, permiten recuperar el control y mejorar el rendimiento en el entorno de trabajo diario
Dan Harris promueve transformar la autoexigencia tras un recordado ataque de pánico en televisión
El expresentador de ABC News reflexionó en el pódcast “Finding Mastery” sobre el impacto emocional de aquel suceso en su salud mental. Su experiencia movilizó nuevas estrategias enfocadas en la calma ante la presión mediática
Mel Robbins explica cómo dejar de controlar a otros mejora la salud mental
En entrevista con Kristen Welker, Mel Robbins afirmó que dejar de intentar cambiar a los demás reduce la ansiedad, el equilibrio emocional y fortalece la autonomía personal, ejes centrales de su propuesta para mejorar el bienestar individual
Beneficios de las artes marciales para la salud física y mental según expertos en bienestar integral y desarrollo personal
Cómo estas disciplinas transforman la vida cotidiana, fortalecen el carácter y promueven valores esenciales en quienes las practican
¿La forma de gestionar el estrés influye en la personalidad y en los vínculos? Qué halló un estudio
Durante casi dos décadas, una investigación siguió a más de 2.000 adultos para analizar cómo enfrentaban desafíos cotidianos. Los resultados vincularon la adaptación a las exigencias con las capacidades para interactuar, expresarse y abrirse a nuevas experiencias. El análisis de expertos a Infobae
Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés: las 4 variables que lo desatan y cómo gestionarlo mejor
¿Por qué ciertas situaciones desbordan a algunas personas y a otras no? Los expertos responden y brindan las recomendaciones para aprender a manejarlo antes de que afecte la salud
Catedrático de la UEx aplica enseñanzas del deporte a Ejército y Guardia Civil
Juan Pedro Fuentes implementa investigaciones sobre gestión psicofisiológica del estrés en unidades de élite, promoviendo el trabajo en equipo y la transferencia de valores olímpicos en diversas esferas sociales
El método de Harvard para calmar la ansiedad en unos minutos
La técnica KIST, desarrollada por la socióloga de Harvard Martha Beck, utiliza compasión y visualización para reducir la ansiedad en minutos, informa GQ
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El Día de la Madre es considerado como uno de los más violentos del año: estas son las razones
Las cifras oficiales reportaron un significativo repunte de muertes violentas, conflictos domésticos, sanciones policiales y decomiso de armas durante la celebración de 2025, especialmente en ciudades principales y departamentos de alta incidencia
Sin Adorni, Karina Milei viajó a San Juan con su mesa chica y se muestra como la conductora política del Gobierno
La Secretaria General viajó junto a los primos Menem, Diego Santilli y Juan Bautista Mahiques a una exposición minera. Habrá una mesa clave con gobernadores. Buscará mostrar impronta política ante los conflictos internos adentro del oficialismo. El jefe de Gabinete se queda en Buenos Aires por una asamblea de YPF
La historia de amor de Adabel Guerrero y Martín Lamela: de un inicio idílico al escándalo de infidelidad tras la ruptura
Se conocieron de manera inesperada y a la semana ya estaban conviviendo. Luego de 18 años juntos y una hija en común, la pareja comunicó su separación en medio de rumores de engaños y traiciones
Pragmata supera los dos millones de copias vendidas en apenas 16 días tras debutar en consolas y PC
La nueva apuesta de Capcom, liderada por Diana y Hugh, convirtió a Pragmata en un éxito de ventas inmediato
El famoso tenor José Carreras se despide en Colombia: estas son las fechas de sus conciertos en Cali y Bogotá
El legendario tenor español ofrecerá dos conciertos en Colombia como parte de su ‘Gira mundial de despedida’, con presentaciones en la Arena de la Universidad Santiago de Cali y en el Movistar Arena de Bogotá, en una cita histórica para los amantes de la música lírica
