Por qué el desayuno es el mejor momento del día para consumir fibra, según una gastroenteróloga de Harvard
Según un informe realizado por Science Focus, basado en opiniones de especialistas y evidencia científica, el horario de incorporación de este nutriente puede influir en procesos clave del organismo vinculados con el tránsito intestinal, la regulación del hambre y el bienestar cotidiano

Diez hábitos clave para cuidar la salud digestiva: por qué es un pilar del bienestar integral
En el marco del Día Mundial, especialistas y organismos internacionales subrayan que la alimentación, la hidratación, el manejo del estrés, el descanso y la actividad física influyen en la absorción de nutrientes, la respuesta inmunológica y el estado de ánimo

Qué ocurre en el cuerpo al tomar hierro con el estómago vacío y cómo reducir los efectos adversos
Ajustar el momento de la toma, la dieta y la frecuencia puede cambiar la experiencia del tratamiento y evitar malestares innecesarios

Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal: los síntomas y por qué es clave detectarla a tiempo
Los especialistas advierten que reconocer las primeras señales y consultar de manera oportuna puede reducir complicaciones y mejorar el pronóstico

Desde comer más alimentos con fibras hasta una banda elástica en el consultorio, las claves más actualizadas para tratar las hemorroides
Una de cada cuatro personas en el mundo las padece, pero pocas saben que la mayoría de los casos se resuelven sin cirugía y con cambios simples en la dieta. La Asociación Estadounidense de Gastroenterología publicó recomendaciones sobre cómo diagnosticarlas y tratarlas, según la gravedad

Intestino irritable: terapias eficaces, errores comunes y el impacto de la desinformación en el manejo del trastorno crónico
Una reconocida gastroenteróloga, consultada por The Washington Post, examinó las creencias extendidas sobre esta condición, detalló los mecanismos biológicos involucrados y revisó qué abordajes cuentan con respaldo científico frente a la proliferación de recomendaciones sin sustento

Una gastroenteróloga de Harvard explicó la relación entre las deposiciones, la salud intestinal y el riesgo de enfermedades
En el ZOE podcast, la Dra. Trisha Pasricha abordó cómo las características de las evacuaciones pueden servir como señales del estado general del organismo, y advirtió sobre conductas diarias, signos de alarma y su posible vínculo con trastornos digestivos, y neurológicos

10 motivos para ir a consulta médica con un gastroenterólogo
Acudir oportunamente a un gastroenterólogo permite prevenir complicaciones, obtener un diagnóstico preciso y recibir un tratamiento adecuado

La falta de diagnóstico preciso en el reflujo ácido puede influir en el desarrollo de enfermedades graves
Millones enfrentan molestias persistentes sin respuestas claras. Descubrir el impacto de evaluaciones insuficientes podría cambiar la percepción sobre este trastorno y sus consecuencias en la salud general

7 formas en que el hábito de tomar café podría dañar la salud
Expertos consultados por The Telegraph señalaron los posibles efectos adversos de la bebida sobre el sueño, la digestión, el colesterol, la absorción de nutrientes y la interacción con medicamentos, y propusieron medidas para reducir los riesgos
