Cómo aumentar la esperanza de vida con cinco prácticas sencillas y económicas
En un mundo donde la longevidad se traduce en métodos costosos y, muchas veces, con poca evidencia científica, expertos en salud aseguran que las formas más efectivas no requieren grandes inversiones. Cuáles son las claves, de acuerdo a los especialistas
El superalimento que siempre incluye en su desayuno un hombre que tiene ahora 125 años: “No puede vivir sin él”
Marcelino Abad Tolentino siempre ha llevado una vida saludable, pero hay un producto que nunca falta en su dieta
La historia de Antonio, el gallego que vivió 107 años y solo bebía vino tinto: “Sírveme otra taza para roncar después de muerto”
En 2016, falleció tras no superar la última de las tres neumonías que padeció en los últimos años
Tomar café por la mañana mejora tu esperanza de vida: cardiólogo explica el por qué
Un reciente estudio ha demostrado que quienes consumen café solo en la mañana tienen una mayor probabilidad de vivir más años y con mejor salud cardiovascular, una tendencia que se confirma en Perú según el cardiólogo Aurelio Rojas
Youtuber visitó pueblo en el que la gente vive más de 100 años: “El secreto de la longevidad”
Para confirmar los rumores que hay sobre la esperanza de vida en este lugar, el creador de contenido visitó el cementerio y comprobó que la mayoría de residentes vivieron más de 90 años
La región europea que tiene mayor esperanza de vida está en España, según un estudio de la Eurostat
Es el país que mejor posicionado está debido a varios factores clave, como la alimentación y la renta per cápita
Cuándo se considera que una persona es “mayor”, según expertos y científicos
Sentirse joven, afrontar los duelos, la biología… todo afecta a la hora de determinar si se ha llegado a la última etapa de la vida
Siete alimentos que contribuyen a la longevidad, según un médico: “Mejoran tu metabolismo y protegen tus órganos”
“La longevidad no se trata solo de suerte, sino de decisiones diarias, y tu plato es uno de los mejores lugares para comenzar”, asegura en su cuenta de TikTok el doctor Arteaga
Las ballenas francas podrían vivir hasta el doble de lo que se creía, según un estudio
Estudio revela que la esperanza de vida de las ballenas francas puede alcanzar los 132 años, una duración superior a las estimaciones previas, mientras que las ballenas francas del Atlántico Norte enfrentan una alarmante extinción
El superalimento típico de Japón que recomienda un experto en longevidad “para vivir 100 años”
Este tubérculo forma parte de la dieta de la isla nipona de Okinawa, considerada una de las zonas azules del mundo por su población centenaria
