Dormir poco o demasiado no solo envejece el cerebro: qué identificó un reciente estudio
Un equipo de la Universidad de Columbia analizó 23 relojes biológicos en medio millón de personas y encontró que el deterioro asociado al mal sueño no se concentra en un punto, sino en todo el organismo

¿Es necesario dormir 8 horas? Un estudio reveló cómo la cantidad ideal de sueño puede depender de hábitos culturales
Científicos de Canadá analizaron datos de más de 4.900 personas de Costa Rica, Colombia, México, Argentina y otros 16 países. El líder del trabajo contó a Infobae el impacto de factores específicos y por qué no puede definirse con un estándar global

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