La obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de 13 tipos de cáncer
Una revisión de estudios señaló que el tejido adiposo excesivo puede alterar el sistema inmunitario y desactivar las defensas del organismo contra ciertos tumores. Los expertos remarcan que bajar de peso es clave para la prevención
Dislipidemia: cómo saber si tienes niveles elevados de colesterol o triglicéridos
Es importante tener en cuenta que incluso las personas delgadas pueden tener dislipidemia si llevan una dieta poco saludable o tienen antecedentes familiares
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Un informe de Men’s Health, basado en el análisis del entrenador Tom Ragusa, detalló qué tipo de movimientos conviene incorporar para fortalecer el cuerpo, reducir el impacto articular y sostener una rutina eficaz a largo plazo
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