Cómo desarrollar los músculos de los muslos para mejorar el rendimiento deportivo, según entrenadores
El gran desempeño del tenista Arthur Fery en Wimbledon llamó la atención por la fortaleza de sus piernas. GQ Magazine consultó a expertos para explicar el papel que cumple esta zona del cuerpo en la actividad física y reunió una serie de ejercicios
Los 4 ejercicios con mancuernas que ayudan a fortalecer cuádriceps, glúteos e isquiotibiales
Entrenadores consultados por Men’s Health detallaron una rutina de movimientos que combina estabilidad, coordinación y control de la ejecución para distintos grupos musculares
El ejercicio más infravalorado para fortalecer las piernas según la evidencia científica
Una máquina, ignorada en los gimnasios por la mayoría de aficionados, ofrece una alternativa segura y eficaz para evitar errores técnicos y potenciar el desarrollo muscular
Marcos Sacristán, fisioterapeuta: “Tener unos muslos débiles aumenta tus posibilidades de morir”
Más allá de la estética, el experto recalca la importancia de mantener los cuádriceps fuertes para tener una esperanza de vida mayor
El jugador del Mirandés Pablo Pérez sufre una lesión en el cuádriceps derecho
Las pruebas médicas realizadas al centrocampista cedido por el Atlético de Madrid confirman un daño miotendinoso, forzando su baja indefinida en la plantilla rojilla y descartando su presencia en el inicio liguero frente al Cádiz
Graham Hansen, baja del Barça para el derbi catalán
Caroline Graham Hansen causará baja por molestias en el cuádriceps derecho en el duelo entre el Barça y Levante Badalona, afectando la alineación del equipo catalán para el derbi
Rafa Mir, baja por una lesión fibrilar en el cuádriceps
Rafa Mir se perderá los últimos dos partidos del Valencia en 2024 por una lesión fibrilar en el cuádriceps, tras haber regresado recientemente a la competición luego de una larga ausencia
Soberón se vuelve a lesionar después de más dos meses ausente por otra lesión
Mario Soberón sufre una nueva lesión muscular en el cuádriceps derecho y será baja para los próximos dos partidos del Real Zaragoza tras su regreso de otra larga ausencia
Pere Romeu apunta que la lesión de Graham Hansen “no es grave”
Pere Romeu confirma que Caroline Graham Hansen sufrió una pequeña molestia en el cuádriceps izquierdo, pero confía en su recuperación para el partido de Champions League contra el Manchester City
José Luis Gayà recibe el alta tras cinco meses parado por su lesión en el cuádriceps
José Luis Gayà regresa a los entrenamientos del Valencia tras recibir el alta médica, luego de cinco meses de recuperación por una grave lesión en el cuádriceps de la pierna izquierda