El aliado menos pensado del corredor: cuál es la clave para prevenir lesiones
En el mundo del running abundan los consejos para proteger a los músculos y articulaciones, pero el secreto podría no estar ni en el entrenamiento ni en la alimentación. Una reciente investigación destaca el valor de un factor subestimado que muchos corredores deberían tener en cuenta
Qué es más efectivo para la salud y el rendimiento: correr rápido o recorrer distancias largas
Alternar esfuerzos cortos e intensos con trayectos intermedios puede ayudar a mantener la motivación y reducir el riesgo de lesiones, según especialistas consultados por The Times
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El arzobispo de Buenos Aires encabezó la misa central en la Basílica de Luján. Calificó la peregrinación como un espacio “sin grietas ideológicas ni exclusiones”. Y cerró: “Démosnos un abrazo de paz, los unos a los otros”
Israel y los judíos: cómo reaccionar ante un odio demasiado grande para un pueblo y un país tan pequeños
El Medio Oriente ha sido tierra de fanatismo, pero también de milagros. He ahí mi confianza en un futuro de cercanía y hasta alianza entre Israel y los países árabes sunitas
Avance semanal de ‘Sueños de libertad’ del 5 al 9 de octubre: Marta verá a Fina y Bianca cada vez más cerca y Gabriel amenazará a Begoña
Fina acabará volviendo a buscar a Marta para pedirle perdón durante la semana de ‘Sueños de libertad’
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El estado del tiempo en Colombia cambia constantemente, por eso es importante mantenerse actualizado y estar preparado ante las adversidades atmosféricas de este día
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