Cómo los avances científicos están cambiando la relación con las frutas y verduras
En muchos países, las tasas de ingesta no alcanzan las recomendaciones, lo que resalta la necesidad de pensar nuevas estrategias para fomentar hábitos alimenticios más saludables
Estas son las enfermedades que ayuda a prevenir el consumo de coles de bruselas
A pesar de ser poco conocidas y consumidas en México este alimento tiene muchos beneficios para la salud
Coles de Bruselas: cómo preparar una ensalada casera que ayuda a prevenir muchos tipos de cáncer comunes
La famosa Nutrióloga Funcional mexicana, Nathaly Marcus, compartió la receta de este ‘incomodo’ alimento que también ayuda a detoxificar los estrógenos y a un buen balance hormonal
Qué son las coles de Bruselas, cuáles son sus beneficios y cómo consumirlas
Su consumo aporta una gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales que previene diversas enfermedades
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