Cuál es el deporte que activa el cerebro, quema grasa e impulsa la longevidad
Ciertas disciplinas combinan exigencia física y estimulación mental con beneficios duraderos para el bienestar general, según una investigación y un experto citado por GQ
Cómo mantener una memoria poderosa en la vejez: la alimentación como aliada del cerebro
La revista GQ destaca que la alimentación juega un papel esencial en la salud cognitiva, ayudando a preservar la memoria y prevenir el deterioro
El método de Harvard para calmar la ansiedad en unos minutos
La técnica KIST, desarrollada por la socióloga de Harvard Martha Beck, utiliza compasión y visualización para reducir la ansiedad en minutos, informa GQ
Últimas Noticias
Rosalía se convierte en la “santa” de Palermo: un enorme mural de la ciudad italiana homenajea a la artista y a las canciones de ‘Lux’
El barrio de santa Rosalía en la capital de Sicilia exhibirá ahora en un edificio una gran imagen de la artista española fusionada con la patrona de la zona
El rey Carlos III sufre con el sudor en la ola de calor y su ayudante le sostiene un ventilador portátil: para el resto de asistentes, abanicos plegables
El vicealmirante Sir Tony Johnstone-Burt ha acompañado al monarca en todo momento con el pequeño aparato
La Red Europea contra la Pobreza pide a la UE reforzar las políticas de exclusión social
Inesperado hallazgo en Córdoba: apareció un bloque de uranio en una planta de reciclaje
El hallazgo ocurrió mientras los empleados del centro manipulaban cartón reciclado. Como medida preventiva, las autoridades aislaron a los operarios que estuvieron en contacto con la pieza
Defensa condecora a los soldados españoles desplegados en Líbano por su labor para la paz