Consejos respaldados por expertos para retrasar la aparición de canas y mitos frecuentes sobre su cuidado
Recomendaciones prácticas y advertencias sobre productos prometidos contrastan con la realidad científica, generando debate sobre lo que realmente puede influir en la salud capilar

Las canas no son solo signo de la edad: serían también una expresión natural de defensa contra el cáncer
Una investigación de la Universidad de Tokio observó que los mismos factores que provocan daño celular y pueden derivar en tumores activan una vía protectora que detiene la producción de pigmento en el pelo. Los detalles

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Nuevos estudios exploran el impacto de sumar estos dos alimentos, muy presentes en dietas modernas, sobre distintos indicadores vinculados con la salud cardiovascular

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Pequeños hábitos en el último día del fin de semana pueden generar un impacto concreto en la capacidad de afrontar los desafíos semanales, según GQ y la Asociación Estadounidense de Psicología

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La rutina de 30 minutos que combina técnica, elegancia y ciencia en movimientos inspirados en la danza

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Los expertos coinciden en que un pequeño cambio en los hábitos nocturnos puede transformar el descanso por completo, aunque la respuesta no es igual para todos
