Cinco hábitos sencillos que ayudan a controlar la inflamación, según expertos
El cuerpo interpreta la falta de energía como una amenaza y activa mecanismos de estrés que dificultan la recuperación. La importancia de la gestión del estrés para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y autoinmunes
Cosmic cardio: la tendencia que redefine el entrenamiento y facilita la reconexión personal
La disciplina, que se expande en estudios especializados, invita a dejar atrás el fitness tradicional al ofrecer una experiencia holística y adaptada a todos los niveles
Cuáles son las claves de la entrenadora de Kim Kardashian sobre fuerza, nutrición y descanso
Senada Greca expuso en una entrevista para el podcast Well with Arielle Lorre por qué la constancia supera a la motivación, cuestionó mitos del fitness femenino y propuso un enfoque integral que combina entrenamiento, alimentación y recuperación para sostener la salud a largo plazo
Cuidado de la piel, nutrición y hábitos: cómo es la rutina integral de la modelo Miranda Kerr
En el podcast Well with Arielle Lorre, la empresaria australiana detalló su enfoque holístico, que combina prácticas físicas, equilibrio emocional y elecciones conscientes para sostener su trayectoria y su proyecto en el universo del bienestar
8 tendencias innovadoras sobre el impacto de las terapias de rejuvenecimiento y la biotecnología avanzada en la longevidad
La personalización, la telemedicina y la vivienda colaborativa abren espacios inéditos para el bienestar y la autonomía en la vejez
4 infusiones naturales recomendadas por expertos para dormir profundamente y despertar renovado
Preparar una taza caliente antes de dormir ayuda a calmar la mente, aliviar el cuerpo y establecer hábitos saludables para un sueño reparador
Por qué los hábitos de griegos y romanos aún son tendencia: el legado olvidado de la medicina clásica
Las claves para una vida más sana y duradera podrían estar en la antiguedad. De qué forma volver la mirada al pasado puede transformar la búsqueda de la salud y el equilibrio
Por qué se consolida el yoga como una de las disciplinas predilectas entre los adultos mayores
Modalidades adaptadas, espacios grupales e inclusión social contribuyen a una vida activa y a la formación de nuevas redes de apoyo entre adultos mayores
La constancia y los hábitos definen 80% del envejecimiento cutáneo
Lo afirmó Shereene Idriss, experta dermatóloga, en el podcast de Mel Robbins que el cuidado diario influye más en la piel que la genética y recomendó priorizar rutinas simples y sostenibles
Mitos y realidades en torno al hígado graso, la “epidemia silenciosa” que afecta millones de adultos en México
De acuerdo con estimaciones de la Secretaría de la Salud y asociaciones privadas, la prevalencia de la enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) en la población adulta se estimaba entre un 49% y 50%
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Desde el club ‘rimense’ quieren ejecutar un plan para salir de la zona baja de la Liga 1 y apuntan a renovar el plantel, con movidas incluyendo en la directiva
Quiénes son los invitados de hoy en ‘Pasapalabra’: del encuentro de los hermanos Mikel y Juanma Iturriaga a las actrices Nya de la Rubia y Neus Sanz
Los cuatro invitados estarán en el programa hasta el próximo jueves 4 de junio
Fatal accidente en la Vía Evitamiento genera congestión vehicular: dos jóvenes fallecieron cerca al puente Acho
Las víctimas fueron identificadas como Yirko Pérez Chumpitaz, de 23 años, y Maricielo Alama Monteza, de 22 años
La Justicia boliviana aclara que la suspensión de las órdenes de aprehensión contra dirigentes sociales no es “definitiva”
Los dirigentes que promueven los bloqueos habían condicionado el diálogo a que se suspendieran las órdenes de captura en su contra. La presidenta del Tribunal de Justicia de La Paz afirmó que la medida es temporal
Cinco plantas colgantes de exterior para decorar tu terraza este verano
Estos vegetales aportan dinamismo y refuerza la sensación de naturaleza en cualquier superficie
