Autocuidado En Navidad

Cómo las celebraciones de fin de año pueden afectar tu salud mental y desencadenar depresión

Factores como la pérdida de un ser querido, problemas económicos y el estrés de los preparativos pueden generar episodios depresivos en las festividades, alertan especialistas, quienes recomiendan priorizar el autocuidado y buscar apoyo oportuno