Un estudio demuestra que el ejercicio intenso y breve mejora los ataques de pánico
Un ensayo clínico demostró que la exposición interoceptiva a través de la actividad intermitente de alta intensidad reduce con mayor eficacia la gravedad y frecuencia de las crisis de ansiedad
Ataque de pánico: cómo ayudar a alguien durante una crisis y qué errores evitar, según expertos
Entidades médicas internacionales brindan claves para actuar en el momento justo y ofrecer contención sin empeorar la situación
Claudio Villarruel, de la tele al teatro con una obra autobiográfica donde revela secretos familiares: “Escribir es perdonar”
El exgerente de programación de Telefe se animó a las tablas con “Aire”. Todos los viernes, en El Galpón de Guevara, habla de los problemas de salud mental que sufrió su madre y cómo lo afectaron
Gastón Soffritti recordó los ataques de pánico que sufrió en pleno éxito de su carrera: “No sabía dónde estaba”
El actor contó que atravesó un cuadro de ansiedad cuando tenía apenas 20 años y resaltó la importancia de hablar de salud mental
Maleja Restrepo habló de los problemas de salud que padece: “Llegó un pensamiento de que me iba a morir”
La actriz y presentadora se sinceró con su comunidad de seguidores en Instagram y reveló que sufrió ataques de pánico
El tenista Grigor Dimitrov reveló que sufrió ansiedad grave y estuvo al borde del retiro en varias ocasiones
A través de experiencias personales, el tenista búlgaro invita a otros atletas a abrazar sus vulnerabilidades como una fortaleza
Morata sobre su depresión: "Exploté, no podía ni abrocharme las botas"
Álvaro Morata revela haber enfrentado depresión y ataques de pánico durante su etapa en el Atlético, lo que impulsó su decisión de unirse al AC Milán y cambiar de vida
Cuál es la diferencia entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad
Una de las diferencias principales entre ambos episodios es que los ataques de pánico son reacciones a peligros inmediatos, mientras que la ansiedad se enfoca en preocupaciones futuras
¿La ansiedad le acelera el corazón? pruebe estos sencillos trucos para encontrar la calma
El aceleramiento del ritmo cardíaco es una reacción común ante situaciones de ansiedad o estrés, señalan expertos
6 consejos para ayudar a una persona que sufre ansiedad
La ansiedad ocupa el primer lugar entre los trastornos mentales que sufren los peruanos. Sin embargo, en nuestro país todavía existe desinformación o prejuicios en torno a qué es la ansiedad y cómo brindar apoyo a quienes la padecen
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Actualmente, Rusia y Ucrania han firmado un alto el fuego para celebrar la fiesta del 9 de mayo, donde el Kremlin conmemora el papel de la Unión Soviética en el fin del nazismo durante la Segunda Guerra Mundial
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Se trata del crimen de Yolanda Raquel Cáceres (52), ocurrido el jueves a la madrugada. El acusado es un vecino identificado como Esteban Lorenzo Amarilla (26), quien permanece prófugo
Carta de amor para Gabriel Rolón, de su editor
En un homenaje al psicoanalista en la Feria del Libro, Mariano Valerio habló de una relación que empezó como trabajo y se convirtió en confianza y amistad
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El soldado presuntamente responsable fue separado de la zona y enfrenta investigaciones penales y disciplinarias
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El seleccionado argentino juvenil enfrentará a los oceánicos con tres modificaciones en la formación titular y la obligación de sumar punto bonus ofensivo para mantener chances de ser campeón
