Qué es el umbral de la felicidad y cómo impacta en la salud, según un estudio internacional
Un análisis de datos de más de cien países reveló que superar cierto nivel de satisfacción se asocia con menor riesgo de enfermedades crónicas y una mayor esperanza de vida
La vida después de la vida: por qué no alcanza con vivir más si no aprendemos a llenar los años de experiencias felices
La ciencia promete que llegaremos a los 90 o más. Pero, ¿qué pasa si esos años se sienten vacíos? Un nuevo concepto, el “joyspan”, propone que la verdadera revolución no será vivir más, sino aprender a vivir con propósito, conexión y risa hasta el final
Los diez países europeos que más valoran el placer diario y los vínculos, según un ranking
Un estudio realizado en doce naciones reveló cuáles son las regiones que dedican más tiempo al bienestar cotidiano y a la vida social
Joyspan, la estrategia para prolongar la alegría y fortalecer la resiliencia emocional
El concepto creado por la gerontóloga Kerry Burnight plantea que el bienestar puede construirse y mantenerse a lo largo del tiempo, incluso frente al estrés y al desgaste diario
Cuatro estrategias que podrían renovar la alegría cotidiana
Una investigación citada por Psychology Today muestra que reconectar con la espontaneidad infantil y fortalecer los vínculos personales transforma el bienestar emocional, permitiendo encontrar satisfacción y sentido en los momentos simples del día
Un estudio de Harvard revela los peligros de la divagación mental: así es como tu cerebro te sabotea
Si tienes problemas para concentrarte en tus tareas, estos son los pasos que debes seguir
La ciencia demostró que posponer experiencias placenteras disminuye la felicidad inmediata
Una investigación difundida en The Washington Post analizó a cientos de personas y halló que quienes aplazan actividades agradables esperando ocasiones especiales tienden a experimentar menos disfrute en su vida cotidiana
Un estudio de Harvard revela cuál es el género musical que más te ayuda a ser feliz: no es la música clásica ni el reggaetón
La investigación afirma que la música es capaz de transformar tu estado de ánimo
Día Mundial de la Alegría: 5 hábitos que la impulsan, según la neurociencia
Se trata de sencillos hábitos que estimulan neurotransmisores, brindan bienestar y mejoran la calidad de vida emocional
Día Mundial de la Alegría: historia, origen y razones para celebrar el 1 de agosto en el Perú y el mundo
Cada 1 de agosto cobra relevancia el Día Mundial de la Alegría, una fecha destinada a promover el bienestar emocional y el optimismo a nivel global, destacando el valor de la actitud positiva en la vida cotidiana
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MLB regresa a CDMX, un recorrido por los equipos de grandes ligas que han jugado en México
Los San Diego Padres y los Arizona Diamondbacks se enfrentarán este 25 y 26 de abril en el Estadio Alfredo Harp Helú, casa de los Diablos Rojos del México
COVID prolongado: nuevos datos científicos muestran por qué pueden persistir secuelas de la infección
Un estudio de especialistas de la Universidad de Yale subrayó que comprender los síndromes posinfecciosos ayudará a desarrollar terapias más eficaces
El renacer de Federico Gómez, entre la sonrisa de fin de año y las batallas internas: “Callarme me estaba haciendo peor”
Meses atrás, a través de una carta, el Bombardero había pedido ayuda debido a una fuerte depresión. Hace unos días cerró la temporada con un título en Chile y habló con Infobae sobre su pelea.
Macarena Vélez responde a Johana Cubillas tras insultos: “sé cómo pasaron las cosas”
La modelo marcó distancia de los ataques de la ‘Nena’ , quien la llamó “lechón” durante una discusión con Juan Ichazo. La exguerrera rechazó involucrarse en agravios y aclaró su posición frente a las acusaciones que circularon
Detienen en Trujillo a “Muñeca Mabel”, acusada de extorsionar a una comerciante y amenazar a su familia
La denunciante señaló la exigencia de S/ 10 mil para no atentar contra ella o su familia, lo que desató alarmas entre empresarios locales
