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Exmagistrado Humberto Sierra Porto advierte segunda vuelta y alerta por riesgo de populismo en elecciones de Colombia
El jurista señaló que el voto del centro será clave para definir el resultado electoral y expresó preocupación por el deterioro del debate político, la ausencia de consensos y la falta de discusiones programáticas entre los principales candidatos
Los jardines y parques más bonitos de Madrid: de un búnker de la Guerra Civil al monumento de Bécquer
Estos rincones son perfectos para conocer la otra cara de la capital y disfrutar de un día tranquilo en compañía de la familia o amigos
Bryan Cranston ironiza sobre “The Studio”: “En la segunda temporada, subo mucho mi reputación en la calle o destruyo mi carrera”
En una entrevista para el podcast Funny You Ask with Ike Barinholtz, el actor expresó con humor la presión que implica la grabación de la exitosa serie, dejando ver el riesgo profesional implícito. Su sentido autocrítico evidencia el enfoque lúdico presente en sus nuevos proyectos
Salud articular: los alimentos que recomienda la ciencia para evitar dolor y rigidez en rodillas y hombros
Los especialistas recomiendan incorporar nutrientes a través de productos frescos y variados para mantener la elasticidad del cartílago y proteger las articulaciones del deterioro
El desayuno anabólico se consolida como tendencia entre quienes buscan mejorar composición corporal
Un enfoque alimentario que prioriza proteínas y grasas saludables en la primera ingesta del día está desplazando opciones tradicionales, favoreciendo la construcción muscular y contribuyendo al control del apetito y la energía estable durante la jornada
