Estrategias para reducir y controlar la adicción al azúcar, según especialistas
Expertos de distintas clínicas y centros de nutrición explicaron en The Independent las estrategias más efectivas para reducir el consumo de dulces y productos refinados, con el fin de proteger la salud física y mental
El lado oscuro del azúcar: cómo daña tu cuerpo y tu cerebro sin que lo notes
Más del 60% de los productos en supermercados contienen azúcar añadido, incluso los considerados “saludables”. Su consumo crónico está relacionado con ansiedad, obesidad, cáncer y trastornos neurológicos
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