Terapias integrativas como la música y la acupresión ganan popularidad para tratar trastornos del sueño
La búsqueda de soluciones novedosas y efectivas está captando el interés de un número creciente de personas, quienes están adoptando enfoques emergentes con la esperanza de mejorar su calidad de vida y bienestar general
3 trucos definitivos para combatir el insomnio y dormir en segundos
Combatir los trastornos del sueño es clave para mejorar la salud y el bienestar diario. Según un artículo de GQ, técnicas como el método militar y la respiración 4-7-8 pueden ayudar a conciliar el sueño en cuestión de minutos, incluso en las noches más difíciles
Cómo quitar el mareo rápido: remedios caseros y pasos a seguir, según la ciencia
Los expertos recomiendan hidratarse y realizar ejercicio físico, además de una serie de remedios naturales, aunque si la condición persiste, lo más recomendable es acudir al médico
Cómo eliminar las náuseas de forma natural según una especialista
Esta reacción puede desencadenarse por múltiples factores y es una alarma biológica para proteger de posibles amenazas
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Lo más importante para una correcta recuperación es ser constante con los ejercicios
Condenaron a un hombre por haber abusado sexualmente de su sobrina de 18 años
La querella había pedido una pena de 15 años, luego de que apuntaran que la víctima había atentado contra su vida días después de haber sido violentada. Sin embargo, el juez resolvió imponer una pena intermedia y otras medidas accesorias
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El actor quedó sorprendido por la pocas tomas que realizaba el legendario director de Hollywood
