Cómo identificar las primeras señales de pérdida de grasa corporal
El proceso suele reflejarse antes en sensaciones físicas y funcionales que en cambios visibles. Especialistas insisten en que la constancia y la evaluación integral son claves para percibir avances reales
Cómo activar los 6 mecanismos antienvejecimiento que permiten mantener la memoria y retrasar el deterioro
La investigación más reciente respalda acciones específicas que contribuyen a una mejor preservación de las capacidades intelectuales. Cuáles son las alternativas que permiten enfrentar los desafíos asociados al paso de los años
Los deportes que aumentan la longevidad: por qué los de raqueta aportan más beneficios
El ejercicio físico es un pilar clave para ganar calidad de vida y retrasar el envejecimiento. Recientes investigaciones detallan cuáles disciplinas están asociadas a una mayor expectativa de vida
7 claves que activan el metabolismo después de los 40 y ayudan a recuperar energía sin ganar peso
Especialistas citados por GQ subrayan la importancia de incorporar suficiente líquido y priorizar el descanso nocturno, entre otras acciones, para favorecer el bienestar general
Fatiga diaria: 8 hábitos comunes que roban energía y cómo revertirlos
Revisar ciertos comportamientos cotidianos puede ser la clave para recuperar la vitalidad y evitar el cansancio que muchos consideran inevitable
Caminar rápido, clave para un cerebro más joven
Estudios destacan la relación entre un buen ritmo al andar y la prevención del deterioro físico y mental en personas de mediana y avanzada edad
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Violencia extrema en Chubut: una chica le pateó la cabeza a la salida del boliche, quedó desfigurada y pide justicia
Guadalupe, de 19 años, fue atacada en una estación de servicio de Comodoro Rivadavia el pasado 7 de junio, pero el video recién se conoció ahora. La agresora quedó imputada. El relato de la víctima. IMÁGENES SENSIBLES
Cenaida Uribe opinó de la posibilidad de que las hermanas Scherer jueguen juntas tras el embarazo de Simone: “Sí llega, la esperan”
La gerenta de Alianza Lima se pronunció sobre la posibilidad de que Marina y Simone Scherer integren juntas el plantel ‘blanquiazul’
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El cuadro dirigido por Lucas González buscará los tres puntos para desequilibrar uno de los grupos más reñidos del torneo hasta el momento
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Una manera express de prepararla con un toque diferente, apta para quienes buscan variar sus meriendas
Tunden a Miguel Herrera por nombrarse mejor entrenador que André Jardine: “¡No digas mam... Piojo!”
Aficionados no perdonan y recuerdan el tricampeonato del América al ahora director técnico del Atlante
