Por qué el cambio de horario de verano en Estados Unidos preocupa a médicos y científicos
Diversos estudios señalan que el adelanto de una hora puede provocar un incremento en incidentes cardiovasculares y accidentes de tráfico en los días posteriores
Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores
El hallazgo obliga a repensar los métodos de prevención y diagnóstico en la salud cerebral de la población femenina y sugiere que la biología y las características del dormir difieren según el sexo
Dormir en la naturaleza, el secreto para transformar el descanso y revertir el estrés
Expertos y diversos estudios aseguran que la exposición al entorno natural durante la noche permite sincronizar los ritmos internos, favorecer la relajación profunda y potenciar la energía matinal. Claves para obtener todos sus beneficios, según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y Popular Science
Despertar antes de que suene la alarma, ¿una técnica mental o un efecto biológico?
Descubrir los elementos que influyen en el momento exacto en que el cuerpo interrumpe el sueño puede cambiar la percepción sobre el descanso y la rutina diaria
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El PSOE dice que Plan Estatal de Vivienda es política de Estado y el PP que es progaganda