La salud de los atletas olímpicos: cuáles son las lesiones frecuentes que pueden alejarlos del medallero

(HealthDay News) -- La gimnasta estadounidense Simone Biles prometió continuar su búsqueda del oro olímpico tras lesionarse la pantorrilla en una ronda clasificatoria de los Juegos de París.

Mientras tanto, una lesión en el muslo obligó a la capitana del fútbol francés Wendie Renard a salir de la competencia en una derrota ante Canadá.

Y Kawhi Leonard, de los Clippers de Los Ángeles, se vio obligado a perderse los partidos por completo debido a una inflamación en su rodilla derecha, que se lesionó dos veces antes.

Si bien los atletas olímpicos pueden hacer que sus deportes parezcan sin esfuerzo, el uso excesivo constante de músculos y tendones puede provocar lesiones graves que hacen más que costarles una medalla, según un experto ortopédico del Colegio de Medicina Baylor. Y los riesgos atraviesan todos los deportes, desde la gimnasia y las carreras de larga distancia hasta la natación.

El regreso de Biles después de retirarse de los Juegos de Tokio ha sido uno de los principales focos de atención de los fanáticos estadounidenses durante los Juegos de 2024. Está compitiendo en cuatro eventos: salto, piso, viga y all-around.

“Los gimnastas están sujetos a tremendas exigencias físicas, y la naturaleza repetitiva de sus entrenamientos y actuaciones aumenta el riesgo de lesiones en todo el cuerpo”, dijo el Dr. Jet Liu, profesor asistente de cirugía ortopédica de Baylor, en Houston, quien detalló las lesiones más comunes en los deportes olímpicos populares.

Para los gimnastas, los esguinces de rodilla, los esguinces y torciones del ligamento cruzado anterior son comunes. Las lesiones de tobillo son una consecuencia común de los aterrizajes y desmontes, mientras que las distensiones, fracturas y dolores de muñeca, a menudo son el resultado de paradas de manos y volteretas al soportar peso.

Liu dijo que las gimnastas también podrían experimentar lesiones en el manguito rotador por aterrizajes de alto impacto y movimientos repetitivos por encima de la cabeza al balancearse en las barras. “La técnica, el acondicionamiento y las medidas preventivas adecuadas son esenciales para minimizar estos riesgos y garantizar la longevidad de sus carreras”, dijo.

El baloncesto es un deporte de alto impacto en el que las lesiones de tobillo y pie son comunes, dijo Liu. Cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran demasiado o se desgarran, generalmente durante cambios repentinos o aterrizajes malos, se producen esguinces.

Los saltos y los sprints rápidos pueden provocar la ruptura de los tendones de Aquiles. Las lesiones de rodilla, incluida la ruptura del ligamento cruzado anterior o el desgarro del miníscus, a menudo requieren cirugía. El uso excesivo y el estrés repetitivo de los saltos pueden provocar una forma de tendinitis, a menudo llamada rodilla de saltador. Las dislocaciones de hombro son raras, pero representan un riesgo muy real.

“Para estas colisiones en la cancha, cuando corres a alta velocidad por la cancha, pasando por un pick o rodeando a otros jugadores, puedes experimentar lesiones en el hombro”, dijo Liu.

Los atletas de atletismo tienen un conjunto diferente de riesgos. Los corredores a menudo sufren distensiones en los isquiotibiales por arranques y paradas rápidas, así como calambres en las espinillas. Las fracturas por estrés podrían resultar de un uso excesivo extremo, añadió Liu.

Las distensiones de los flexores de la cadera, la rodilla del saltador y las distensiones del hombro o del codo también son comunes, dependiendo del evento del ateo.

Incluso los deportes acuáticos, que pueden parecer amortiguar el cuerpo con la flotabilidad, conllevan riesgos para los músculos y las extremidades. El hombro del nadador se refiere a cualquier distensión del manguito rotador, el labrum o los músculos circundantes del hombro.

Los accidentes cerebrovasculares repetitivos por encima de la cabeza con frecuencia conducen al síndrome de pinzamiento del hombro, dijo Liu. Es entonces cuando un tendón inflamado se aprieta, lo que causa dolor, movimiento limitado y, si no se trata, problemas crónicos en el hombro. La distensión lumbar, las lesiones por uso excesivo y las lesiones de rodilla también son comunes entre los nadadores.

“Todas las lesiones pueden tener un impacto significativo en la condición general de los atletas en su deporte” dijo Liu. “Es crucial que los atletas se involucren en una rehabilitación adecuada para mantener el máximo rendimiento”.

* Más información: Hay más información sobre las lesiones comunes en los deportes olímpicos en East Alabama Health. FUENTE: Baylor College of Medicine, comunicado de prensa, 29 de julio de 2024

*Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter ©The New York Times 2024