Осень не за горами, пора восстанавливать кожу после нескольких месяцев пребывания на солнце, море, ветре, бассейне и других факторов, которые обезвоживают и сушат ее летом.
После праздников кожа выглядит тусклой и тусклой, и это потому, что самый большой орган человеческого тела отражает то, что мы едим, воду, которую мы пьем или нет, хорошо ли мы спим и т. Д., А в дни отдыха изменения климата, немного более «расслабленное» питание и рутины, которые становятся менее здоровыми, являются проявляются во внешнем виде кожи, особенно лица.
«Кожа является динамичным органом и способна адаптироваться, и когда мы отправляемся в отпуск, если мы были на пляже под воздействием солнца, ветра, моря или в горах на большей высоте, за пределами воздействия солнца и ветра, кожа становится обезвоженной, загар и пятна, покраснение, аллергия, новые родинки, и т. д. может появиться. Именно по этой причине он может выглядеть утолщенным, тусклым и грубым на ощупь». По мнению дерматолога Лукаса Понти, «также много раз после праздников могут появиться прыщи».
И, отметив, что «когда-то считалось, что солнце является средством для лечения прыщей или их сушки», дерматолог, член Аргентинского общества дерматологии (SAD), сказал Infobae, что «хотя это правда, когда обезвоживание увеличивается, происходит утолщение кожи благодаря УФ-излучению стимулирует секрецию кожного сала, увеличивает сальность и хорошо помнить об этом, потому что могут появиться прыщи, особенно на коже, склонной к этому типу вспышки».
Специалист рекомендовал «проконсультироваться с дерматологом перед отпуском, чтобы проверить родинки, а на обратном пути в начале года снова проверить их и воспользоваться этой консультацией, чтобы составить индивидуальный план лечения по уходу за кожей после отпуска».
«Фундаментальной ногой в восстановлении кожи является возвращение к здоровым привычкам», - настаивал Понти, который подчеркнул, что «помимо ухода за кожей снаружи, мы должны заботиться о ней изнутри, поскольку питание и оксигенация, в которых нуждается этот орган, должны поступать от кровеносной системы».
В связи с этим специалист отметил, что «ключевыми осями являются питание, физическая активность и отдых». «Диета, богатая сырыми овощами, фруктами, орехами, которые имеют незаменимые жиры, рыбой, богатой омегой и хорошей гидратацией, пьющей много воды, физической активностью для улучшения кровообращения и оксигенации организма и ночного отдыха», - пояснил он.
Между тем, «снаружи» вы можете индивидуально составить «рутину с антиоксидантами», сделать очищение кожи, мягкий пилинг, чтобы уменьшить утолщение, а затем подготовить кожу к зиме, когда вы можете использовать знаменитые кислоты, которые действительно преображают эту кожу утолщенное лето».
Что делать при появлении столь опасающихся пятен
По мнению дерматолога Кристиана Санчеса Сайзара, «обезвоживание, появление мимических пятен и морщин, особенно на открытых участках, таких как лицо, шея, декольте или руки, являются предупреждающими симптомами, чтобы начать осознавать важность ухода за кожей и проконсультироваться с дерматологом по дороге из отпуска».
«Прежде всего, важно проконсультироваться с ним, чтобы определить, в чем причина пятна, что позволит более комплексно подойти», — отметил специалист SAD. Сегодня у нас есть различные методы лечения и технологии, которые мы можем комбинировать для достижения лучших результатов. От депигментирующих кремов до химического пилинга, лазеров и импульсного света, они являются подходящим средством для лечения».
Санчес Сайзар подчеркнул, что «каждое пятно требует определенного лечения в соответствии с его дерматологическим диагнозом, типом кожи и общими характеристиками человека, который страдает от него». Для него «самое главное - правильное и последовательное сочетание различных ресурсов, доступных специалисту для лечения пятен на коже. Ни один метод не является достаточным для решения этих проблем, поэтому комбинированные методы лечения дают наилучшие результаты, сводя к минимуму неблагоприятные последствия каждого из них».
Осень: идеальное время для обновления кожи
«Осень — идеальное время для обновления кожи, восстановления ее от летних агрессий и глубокого обновления», — начал объяснять Санчес Сайзар.
Консультация необходима для постановки диагноза. Целью может быть улучшение качества кожи, лечение пятен, борьба с вялостью и морщинами или лечение потери объема с годами. Поэтому важно начать с хорошей диагностики и составить индивидуальный план для реализации в течение года.
Со своей стороны, дерматолог Лилиан Демарки подчеркнула , что среди наиболее выбранных процедур «очищение и пилинг кожи идеально подходят для обновления кожи».
«Существуют разные типы пилингов с разной концентрацией кислоты в зависимости от того, чего вы хотите достичь, и осень, несомненно, является идеальным сезоном для их начала», - сказал Демарчи, который сказал: «Как только кожа станет чистой, а ее самые поверхностные слои будут обновлены, она будет время для глубокого увлажнения и биостимуляции. Сегодня существуют процедуры, которые биостимулируют кожу, и эта тенденция никуда не денется. Таким образом, мы работаем над глубоким увлажнением и улучшаем качество и тонус кожи».
Когда кожа выглядит дряблой или без напряжения, «назначенным лечением будет использование радиочастоты для обновления коллагена и эластина, чтобы организм мог подтянуть и тонизировать кожу», - посоветовал дерматолог.
По согласованию со своими коллегами, специалист посчитала, что «консультация дерматолога необходима для проведения персонализированного обследования для оценки типа кожи и ее потребностей». «Каждый пациент должен оценить тип кожи, повреждена ли она факторами окружающей среды, есть ли на ней пятна, гиперчувствительна ли она, есть ли у нее прыщи, сильно ли из-за повседневной деятельности она подвержена воздействию солнца, среди других факторов», - добавил он. Необязательно иметь патологию, чтобы использовать кислоты или выполнять пилинги. Чаще всего это делается для поддержания красоты на здоровой коже», — подчеркнул Демарки.
Как подготовить кожу перед процедурами
Существует ряд процедур, которые можно выполнять дома, например, использовать дерматологические кремы или кремы против старения с различными типами кислот. «Выбор кислоты, содержащейся в антивозрастном креме, будет зависеть от возраста пациента, типа кожи, а также от проблемы, которую нужно лечить», - сказал Санчес Сайзар.
«Ежедневный уход начинается утром с очищения кожи, после чего следует нанесение увлажняющего крема и, наконец, солнцезащитного крема. Давайте помнить, что солнцезащитный крем является лучшим средством против старения, даже если мы остаемся дома или немного гуляем, лучше всего использовать его в повседневной жизни 365 дней в году», - рассказывает Демарки.
Он продолжил: «Ночью важно очищать кожу перед сном, чтобы удалить загрязнения, мертвые клетки и предотвратить закупорку пор. Это может быть мыло и теплая вода, лосьон или мицеллярная вода. Для чувствительной кожи важно избегать баз со спиртом; для комбинированной кожи идеально использовать очищающие гели или пенки. Наконец, на чистую кожу антивозрастной крем наносится на все лицо, за исключением области век, для чего рекомендуется использовать специальный крем для контура глаз».
Как распознать каждый тип кожи
Чувствительная: после нанесения продукта может покраснеть и гореть.
Нормальный: он гладкий и нечувствительный.
Сухой: он грубый, чешуйчатый и жгучий при использовании продуктов.
Смазка: блестящая, выглядит жирной
Комбинированный: сочетает участки сухой и жирной кожи.
ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ