Los dolores de cabeza por esfuerzo físico ocurren durante o después de hacer ejercicios extenuantes de forma prolongada, según explica la organización sin fines de lucro y especializada en salud, Mayo Clinic.
Algunas actividades relacionadas con los dolores de cabeza por esfuerzo físico incluyen correr, remar, jugar al tenis, nadar y levantar pesas.
Lo medicos dividen los dolores de cabeza por esfuerzo físico en dos categorías:
Por lo general, los dolores de cabeza primarios por esfuerzo físico no son perjudiciales, no están relacionados con ningún problema subyacente y, a menudo, pueden prevenirse con medicamentos.
Mientras que los dolores de cabeza secundarios por esfuerzo físico ocurren por un problema subyacente que suele ser grave, ya sea dentro del cerebro (como sangrado o un tumor) o fuera del cerebro (como la enfermedad de las arterias coronarias). Los dolores de cabeza secundarios por esfuerzo físico pueden requerir atención médica de urgencia.
Síntomas
Dolor de cabeza primario por esfuerzo físico
Características de estos dolores de cabeza:
- Generalmente se describen como pulsátiles
- Ocurren durante un ejercicio extenuante o después de este
- En la mayoría de los casos, afecta ambos lados de la cabeza
Dolor de cabeza secundario por esfuerzo físico
Estos dolores de cabeza pueden provocar:
- Los mismos síntomas que los dolores de cabeza primarios por esfuerzo físico
- Vómitos
- Pérdida del conocimiento
- Visión doble
- Rigidez en el cuello
Los dolores de cabeza primarios por esfuerzo físico en general duran entre cinco minutos y 48 horas, mientras que los dolores de cabeza secundarios por esfuerzo físico suelen durar al menos un día y a veces persisten varios días o más.
Cuándo debes consultar a un médico
Si tienes un dolor de cabeza durante el ejercicio o después de este, consulta con tu médico. Llámalo de inmediato si el dolor comienza de manera abrupta o si es el primer dolor de cabeza de este tipo.
Factores de riesgo
En los siguientes casos, puedes tener más riesgo de dolores de cabeza por esfuerzo físico:
- Realizas ejercicios en clima caluroso
- Haces ejercicios a altitudes elevadas
- Tienes antecedentes personales o familiares de migraña
Diagnóstico
Tu proveedor de atención médica probablemente te recomiende una prueba por imágenes, en especial, en los siguientes casos:
- Si el dolor de cabeza dura más de unas pocas horas
- Si el dolor de cabeza aparece repentinamente, como un trueno
- Si tienes más de 40 años
- Si tienes otros signos y síntomas, como náuseas, vómitos o problemas de la visión
En estos casos, existen diferentes pruebas por imágenes que le servirán al proveedor de atención médica para verificar si tienes un tipo inofensivo de dolor de cabeza por esfuerzo físico y no el tipo provocado por irregularidades estructurales o vasculares.
Imágenes por resonancia magnética: Esta prueba utiliza un campo magnético de ondas radioeléctricas para crear imágenes transversales de las estructuras internas del cerebro.
Angiografía por resonancia magnética y angiografía por tomografía computarizada: En estos estudios, se pueden ver los vasos sanguíneos que se dirigen al cerebro o que están en su interior.
Tomografía computarizada: Una tomografía computarizada usa rayos X para generar imágenes transversales del cerebro. Este estudio puede mostrar un sangrado fresco o reciente dentro del cerebro o alrededor de él y suele hacerse si el dolor de cabeza comenzó en las últimas 48 horas.
A veces también es necesario hacer una punción lumbar, sobre todo si el dolor de cabeza comenzó de forma abrupta y reciente y si la imagen del cerebro parece normal.
Tratamiento
Si no tienes un problema estructural o vascular subyacente que cause los dolores de cabeza por esfuerzo físico, tu proveedor de atención médica puede recomendarte que tomes medicamentos con regularidad para prevenir los dolores de cabeza.
La indometacina, medicamento antiinflamatorio, se receta con frecuencia.
El propranolol, medicamento para tratar la presión arterial, también se utiliza para prevenir los dolores de cabeza por esfuerzo físico.
Se demostró que otras terapias, como el naproxeno, la fenelzina y el mesilato de dihidroergotamina, son eficaces en algunas personas.
Si eres capaz de predecir los dolores de cabeza por esfuerzo físico, puedes tomar el medicamento una o dos horas antes de un evento programado, como un partido de tenis o una caminata a alturas elevadas. Si los dolores de cabeza por esfuerzo físico son frecuentes o impredecibles, podrías tener que tomar el medicamento preventivo todos los días.