Video: Cintia Cossio ha lasciato più di un follower sospirando con la sua routine di allenamento

I seguaci di Cintia Cossio sono abituati a pubblicazioni in cui la paisa lascia più di un sospiro con le loro curve e la loro bellezza, poiché l'ex partecipante di «Acapulco Shore» ruba tutti gli occhi quando condivide le fotografie sensuali, scatenando l'immaginazione dei netizen che la seguono uno per uno passo.

Nelle immagini che l'influencer ha condiviso nelle sue «InstaStories» puoi vedere che tiene dei pesi con le mani. Con le spalle alla telecamera inizia a eseguire un esercizio noto come deadlift, che serve per esercitare quadricipiti, bicipiti femorali e glutei, e quindi aumentare le dimensioni di quest'area del corpo.

Questo esercizio si fa aprendo le gambe all'altezza delle spalle, e lì, con la schiena dritta, si abbassa tenendo il peso dei manubri e senza piegare le ginocchia in modo che il muscolo aumenti la sua ossigenazione e cresca, dando un aspetto migliore a chi lo esegue.

Secondo il portale «Training World» sul suo sito web, lo bstacco da terra è un esercizio di base di qualsiasi routine, dove funziona (soleo, gemelli, muscoli posteriori della coscia, glutei, muscoli centrali ed erettori spinali). Inoltre, ci sono varianti della pratica, come lo stacco rumeno, uno degli esercizi più efficaci per rafforzare glutei e muscoli posteriori della coscia.

Ecco il contenuto completo di Cintia Cossio:

La clip è stata replicata dal portale di gossip 'Faranduleando Ando', dove supera già 6.500 visualizzazioni e più di 135 «mi piace» da parte degli utenti di Internet, che hanno evidenziato la bellezza del generatore di contenuti e tra i commenti sottolineano che sembra molto buono, nonostante il fatto che altri criticano perché, secondo loro, la sua coda non è naturale ma sarebbe sottoposta a qualche tipo di intervento chirurgico.

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Il 4 aprile, mentre Cintia Cossio si stava godendo un viaggio con il suo compagno Jhoan Lopez e suo fratello Yeferson Cossio, hanno partecipato a un festival nella città di Tulum. Lì, un gruppo di donne si è avvicinato per fare qualche foto con il fratello, ma a quanto pare tra il gruppo di fan c'erano alcuni fidanzati, così, tra la confusione, hanno aggiunto una sostanza alla bevanda della paisa, che ha subito iniziato a sentirsi male, chiarendo che la sua bevanda non aveva liquori, il che era ancora più strano.

Secondo quanto ha detto López, tutto è successo mentre si stavano godendo un festival a Tulum e, inaspettatamente, persone sconosciute e senza scrupoli hanno applicato strane sostanze nella loro bevanda energetica.

«Stava bevendo una RedBull con ghiaccio in un bicchiere e alcune persone sono venute a fare foto con noi, quindi la nostra ipotesi è che qualcuno abbia messo qualcosa nel suo drink perché ha iniziato a sentirsi male dopo 10 minuti», ha spiegato la giovane donna, aggiungendo di non aver bevuto alcolici né consumato qualche tipo di allucinogeno sostanza che aveva potrebbe causare tali sintomi.

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