“Cuando pasé de buscar la recuperación a transitarla, empecé a verla como mi superpoder”, afirmó Paris Jackson

La cantante y actriz Paris Jackson atribuye su sobriedad de más de seis años a un proceso de recuperación que define como su “superpoder”.

La artista, hija de Michael Jackson y Debbie Rowe, relató en el pódcast On Purpose, conducido por Jay Shetty, cómo su experiencia personal y el apoyo colectivo le permitieron transformar su vida y brindar esperanza a otros.

De la búsqueda individual al encuentro colectivo

Durante la entrevista, Paris Jackson explicó que el mayor cambio surgió cuando dejó de buscar la recuperación para reconocerse en ella.

“Una vez que pasé de buscar la recuperación a estar en recuperación, empecé a verla como: este es mi superpoder”, afirmó. Para la artista, ese proceso no solo fue un logro personal, sino también una oportunidad para acompañar a otros en caminos similares.

“Ahora veo que mi experiencia puede beneficiar a otras personas”, expresó. Reconoció que escuchar los relatos de quienes atravesaron situaciones comparables fue determinante.

“Sí creo que fue al escuchar las historias de recuperación de otras personas como pude abrir los oídos y encontrar la recuperación por mí misma”, señaló. Ese intercambio, dijo, le permitió encontrar una perspectiva nueva y más amplia.

El peso de las historias compartidas

Jackson enfatizó la importancia de la comunidad en la recuperación. Describió esa red como una circulación constante de experiencia, fortaleza y esperanza, y subrayó la dificultad que enfrentan quienes están fuera de ese entorno para comprenderlo. “Esa comunidad puede existir entre personas que han pasado por situaciones parecidas y quienes están fuera de ese entorno muchas veces no logran comprenderla”, explicó.

La cantante remarcó que presta especial atención a los testimonios de quienes conocen la adicción en carne propia. “Me cuesta escuchar a alguien que nunca ha bebido, consumido drogas ni fumado un cigarrillo cuando intenta hablarme sobre mi adicción a la heroína”, aclaró. Para Jackson, el valor de la empatía radica en la posibilidad de identificarse con historias verdaderas y desafíos similares.

Sufrimiento, transformación y juicio externo

Al referirse a los momentos más difíciles, Jackson vinculó su proceso de superación con la capacidad de transformar el sufrimiento en una herramienta para otros. “Mis momentos más profundos de sufrimiento, una vez que los transformo y los convierto en otra cosa, pueden convertirse en piezas muy potentes de medicina para otras personas”, reflexionó.

En cuanto al entorno social, la artista reconoció que el juicio ajeno puede resultar un obstáculo, especialmente cuando proviene de personas con adicciones. Relató que durante la etapa de consumo sentía una “singularidad terminal”, una sensación de aislamiento que, según ella, también es común en otros procesos de sobriedad. Esa percepción, explicó, a menudo lleva a buscar diferencias en lugar de similitudes con el resto.

Celebración de la sobriedad y nuevos proyectos musicales

En enero, Paris Jackson cumplió seis años sin alcohol ni drogas. Marcó el hito con una publicación en Instagram en la que dejó un mensaje para quienes atraviesan situaciones parecidas: “Si tienes esta mierda, o cualquier cosa parecida, no estás solo”, escribió. “Resiste y, si hoy nadie te dijo que te quiere, yo te quiero”.

La artista se prepara para lanzar su nuevo álbum, HAPPIEST DAY OF MY LIFE, previsto para el 21 de agosto. Antes de esa fecha, ya compartió los sencillos “teenage drama”, “zombies in love” y “stitched (on & on)”, mostrando una faceta personal e introspectiva en su música.

Contar la propia experiencia sin buscar representación

Aunque su testimonio ha cobrado visibilidad, Jackson remarcó que no pretende convertirse en portavoz de la sobriedad. Considera que compartir su historia puede ser útil para otros, del mismo modo que ella halló inspiración en experiencias ajenas. “No quiero convertirme en portavoz de la sobriedad, aunque considero útil contar mi historia”, dijo.

Para Jackson, el valor de hablar sobre la recuperación reside en tender puentes con quienes transitan caminos similares. Escuchar y ser escuchada, señaló, fue clave en su proceso y busca que ahora también lo sea para otros.