En un restaurante, en un evento, en la calle o en el hogar, estamos constantemente tomando decisiones alimenticias. Ya sea por gusto, por cantidad o por su impacto en el cuerpo, siempre hay una opción que prevalece sobre la otra. Sin embargo, cuando las decisiones están orientadas a su aporte nutricional, pueden cometerse errores a raíz de la ignorancia. ¿Podés descubrir, con un simple vistazo, cuál de los alimentos es el más saludable en cada caso?
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