¿Qué come Victoria Beckham para tener una piel perfecta?

La preocupación por tener una piel radiante dejó de ser únicamente una inquietud femenina. La apariencia también está en la agenda de los hombres, que se preocupan tanto como ellas para verse bien. Lo saludable de contar con una piel sana y nutritiva es la facilidad con la que se logra mantener el cutis a lo largo del año, sin la necesidad de utilizar productos que puedan dañarlo en un futuro.

La diseñadora Victoria Beckham es una de las pocas mujeres que, además de ser un ícono del estilo, se exhibe ante las cámaras en forma natural. Reconoció en varias ocasiones que luego de sufrir acné en su juventud y debilitarla anímicamente, encontró un alimento que, en la ingesta constante, logró mejorar su piel luego de su primer embarazo.

"Voy a un dermatólogo en Los Ángeles, el doctor Harold Lancer, que es magnífico. Lo conozco desde hace años y él descubrió mis necesidades", explicó Beckham.

Y agregó: "No es un ningún secreto que hace años tenía una piel bastante problemática, así que hablé con él y me dijo: 'Si quieres lucir un rostro perfecto, tienes que comer salmón todos los días'. Y yo le contesté: '¿Pero de verdad que tiene que ser a diario?'. Y me respondió que sí, que tenía que comerlo en el almuerzo, en la cena y si hacía falta también en el desayuno. Y eso es lo que hago todos los días", reveló la ex Spice Girl en la revista digital Net-a-Porter.

El secreto de Victoria Beckham es el salmón, gran fuente de Omega 3 y con propiedades sumamente beneficiosas para la piel, ya que contiene ácidos grasos esenciales que mejoran la luminosidad, firmeza y apariencia dérmica.

El doctor Rubén Mühlberger aseguró que "perseguir una dieta lifting, adquirirá una turgencia dérmica, atenuará las arrugas finas y le brindará a la piel un lindo brillo y un mejor aspecto. Este plan alimentario busca que la piel muestre todo lo contrario a cuando una persona se exceda con las comidas".

Justamente el alimento estrella y protagonista de este tipo de rutinas alimenticias es el pescado. La base de la dieta, principalmente, es el salmón, que debe consumirse hasta dos veces por día.

"En la dieta lifting son fundamentales las proteínas de alto poder biológico ya que -por ejemplo- el pescado promueve el rejuvenecimiento por su contenido fosfolípido y además genera una buena elasticidad en la piel", dijo el médico.

Lea más:

Cómo se alimentan las mujeres más influyentes del mundo

Así es la dieta "de los 3 días", que reduce la panza y redefine los contornos de la cara