En La Fórmula Podcast, la psicóloga resaltó el valor de la pausa y el silencio para el autoconocimiento y aseguró que el factor central del bienestar está en la acción. También habló de la importancia de sostener la incomodidad, las emociones y los vínculos en un mundo atravesado por la ansiedad y la hiperconexión.
Mirá el episodio completo por Milagros Hadad
