Descubren cómo el cerebro supera los recuerdos que generan miedo
Un equipo internacional de científicos identificó la interacción entre regiones cerebrales que permite suprimir respuestas emocionales ante estímulos amenazantes. El estudio reveló mecanismos precisos relacionados con la adaptación conductual
La ansiedad social puede ser limitante, pero existen formas de aliviarla
Los síntomas del trastorno de ansiedad social incluyen miedo intenso de ser juzgado en situaciones cotidianas, lo que puede llevar al aislamiento y a una calidad de vida deteriorada, según informes de profesionales de la salud mental
Amaxofobia: cuáles son los síntomas del miedo a manejar y cómo controlarlos
Se trata de un temor intenso y persistente en el tiempo ante la idea de ponerse tras el volante. La importancia de recibir un tratamiento adecuado y cómo enfrentar la ansiedad para conducir con tranquilidad
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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El divulgador español Marcos Vázquez sostiene que el modo en que las personas se mueven, descansan y se alimentan influye más en la edad biológica que la genética. Cuáles son sus recomendaciones
