Terapia Cognitiva

El síndrome del impostor y su impacto silencioso en el desarrollo profesional

La percepción de incompetencia personal persiste incluso entre perfiles con trayectorias exitosas, según expertos, y contribuye a la aparición de inseguridad, autocrítica y dificultades para sostener la confianza en el ámbito organizacional

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Expresiones normales que podrían ser alerta de depresión, según psicólogos

Frases habituales que pueden advertir síntomas de depresión, según especialistas citados por Psychologyes. Detectarlas ayuda a brindar apoyo emocional a tiempo

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Salud mental, psiquiatría y neurociencias: cómo cambió el paradigma en la medicina actual

En el Día del Médico, la comunión de estos conceptos representa un avance hacia un enfoque más comprensivo y humano del paciente, donde cuerpo y mente se reconocen como partes indisolubles de una misma realidad

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Más allá del obstáculo: reflexiones sobre la reconstrucción personal

Es fácil una mentalidad de víctima y culpando a circunstancias externas por nuestras propias dificultades. Existe una alternativa: el emprendimiento personal

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A los 100 años murió Aaron Beck, el padre de la terapia cognitiva

El psiquiatra estadounidense falleció este lunes en su casa de Filadelfia

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Cortar con el pensamiento circular: herramientas para poner fin a las conductas que impiden avanzar

A muchas personas que tienen dificultades para tomar decisiones es su propio “razonamiento rumiante” el peor limitante que les dificulta crecer. Seis consejos prácticos para poner fin a este hábito nocivo

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