5 técnicas de estudio sencillas que mejoran la memoria, según la ciencia
Un estudio reciente revela cuáles son las estrategias más eficaces para consolidar el aprendizaje, evitar errores comunes en la memorización y potenciar el rendimiento académico de estudiantes y adultos
Respiración profunda: el ejercicio de 15 minutos que puede ayudar a bajar la presión arterial, según expertos
Según especialistas de Harvard Health Publishing, practicar respiración lenta y profunda a diario favorece el control de la tensión sanguínea junto con la supervisión médica
1-4. Brasil golea a España y jugará la final ante Portugal
Siete técnicas alternativas para manejar el nerviosismo y recuperar la calma
Existen múltiples estrategias que facilitan el control del estrés y la vuelta a un estado de bienestar de forma natural. Cuáles son las más recomendadas, más allá de la respiración profunda
Ablandar arvejas, una tarea difícil: estas son siete maneras para hacerlo fácil, rápido y sin remojo
Actualmente, existen diversas técnicas que permiten suavizar su textura de manera efectiva, sin necesidad de una preparación previa prolongada
La Policía entrena a 155 agentes para convertirse en formadores en autoprotección
La formación de 155 agentes en técnicas de autoprotección en la Escuela Nacional de Policía de Ávila busca reforzar la seguridad pública, tras la controversia por un convenio con el Club Desokupa. El director general Francisco Pardo destacó el enfoque práctico y eficaz, enfatizando el talento de los policías en la protección de la sociedad y asegurando la capacitación continua para mejorar las intervenciones policiales en situaciones reales
Las campeonas Rayadas de la costarricense Valverde toman el primer lugar
El Monterrey de la costarricense Valverde recibe al Tigres para ser campeón de campeones
Desde mechas californianas hasta babylights, 10 técnicas de coloración ideales para renovar tu cabello
El verano es el momento perfecto para cambiar de estilo. Cuál es la intervención ideal, el reconocido estilista Leonardo Rocco brindó una serie de consejos imprescindibles para optar por la mejor opción
Emma Hayes será la nueva seleccionadora de Estados Unidos
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Primero Justicia rechazó la propuesta de la Asamblea Nacional de aumentar los magistrados del Supremo de Venezuela
El partido opositor dijo que el proyecto “tiene como fin que el régimen logre mantener el apoyo político a la conformación de un nuevo Tribunal Supremo de Justicia”
Sospechan que mató a su esposa y a sus hijos y luego se suicidó: tragedia familiar en Houston
La comunidad gastronómica de Texas permanece consternada tras el hallazgo de cuatro integrantes de una familia reconocida sin vida en su domicilio de River Oaks, mientras las autoridades exploran la hipótesis de un dramático crimen doméstico con desenlace fatal
Deportes Tolima vs. Nacional de Uruguay EN VIVO Copa Libertadores: minuto a minuto del partido en el Manuel Murillo Toro
El cuadro dirigido por Lucas González buscará los tres puntos para desequilibrar uno de los grupos más reñidos del torneo hasta el momento
Bayern Múnich vs. PSG, semifinal de la Champions League EN VIVO: minuto a minuto del partido de Luis Díaz
Los “Gigantes de Baviera” tendrán la oportunidad de cerrar la llave con su público y buscar la final europea después de cinco años de ausencia
Petro deberá ofrecer una disculpa pública a mujeres periodistas por llamarlas “muñecas de la mafia”, por orden de la Corte Constitucional
El fallo determina obligaciones inéditas para el ejercicio de la presidencia y delimita responsabilidades frente al trato de comunicadoras
