Cómo prevenir el deterioro cognitivo: las actividades nocturnas que afectan la memoria y la salud cerebral
Pequeños cambios en las actividades antes de dormir pueden transformar la calidad del descanso y reducir significativamente el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, según expertos en Very Well Mind

El aumento de la somnolencia eleva el riesgo de demencia en mujeres mayores
El estudio, realizado durante 5 años, reveló que este comportamiento sería clave ante el deterioro cognitivo. Cómo los cambios en el descanso diario pueden ser señales tempranas, según afirmó el líder del trabajo a Newsweek

Un puñado de frutos secos puede reducir el riesgo de demencia en los adultos
Investigadores encontraron que su consumo regular sin sal podría tener un efecto protector sobre la salud cerebral en los adultos, informa Women’s Health

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Perú clasificó a octavos de final del Mundial Sub 17 de Vóley 2026: resumen del triunfazo 3-1 ante Filipinas
La ‘bicolor’ fue de menos a más y logró una remontada histórica frente a su rival de turno para conseguir el pase a la siguiente etapa del torneo. Pero antes debe jugar con el líder, China

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Cinco tipos de café que ayudan a reducir inflamación en el hígado graso
Tomar ciertas variedades de café puede mejorar el perfil hepático y disminuir el riesgo de progresión del hígado graso, según evidencia científica reciente
