Cinco recomendaciones de la neurociencia para lograr productividad sin sacrificar el descanso
En exclusiva para Infobae, especialistas de Ineco comparten estrategias prácticas para incorporar pausas efectivas en la rutina diaria, recargar energía y fortalecer la salud mental
Simone Biles: cómo la estrella de los Juegos Olímpicos superó el bloqueo mental y volvió a confiar en sí misma
La deportista norteamericana se había retirado de la final de Tokio 2020 por los “twisties”, uno de los problemas psicológicos que pueden afectar la salud y la seguridad física de las gimnastas. Cómo trabajó su terapeuta en la recuperación y cuáles son las claves de su resiliencia, según los expertos
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